6月9日至10日，由西安市老体协主办、市老体协柔力球专委会承办的“2022年西安市老年人体育柔力球培训班”在碑林区全民健身中心开班。市老体协常务副主席朱经建出席开班仪式，并对办好培训班提出了具体要求，鼓励大家刻苦习练，在今年西安市第四届老年人体育健身大会上争取好的成绩。

　　市柔力球专项委员会主任刘小滨、副主任牛际开、副主任兼秘书长陆文新参加了开班仪式，来自9个区县以及各站点教练共计120余人参加了这次培训。

　　《水中月亮》、《柔力球之歌》、《走向复兴》是中国老年人体育协会推广的的经典套路。教练团队采取的教学方式是：集中理论学习加示范、分组教练、反复习练。对动作不规范、细节不到位的学员及时指出，由培训团队手把手地教，使学员们加深记忆，提高了学习的积极性和学习效果。

　　通过两天的培训，学员们基本掌握了三个经典套路的每一节的要领，有望在九月份的西安市体育健身大会柔力球交流活动中大显身手。

　　(文/西安市老体协 张元生、陈昌利、封文敏）