为了组织参加常州市举行的老年人气排球比赛，2022年5月29日，溧阳市老年体协委托天目湖镇老年体协组织了一场气排球交流比赛，针对上次比赛中的主要问题，市老年体协开展一对一帮教活动，有准备创建“全国气排球之乡”的天目湖镇对刚组队的南渡镇老年气排球队进行一对一帮助教学活动。

　　2021年6月5日。雨后的早晨带着一丝丝凉意，树木被雨水洗涤过后的清新，小草发出的淡淡清香，令人心旷神怡，天目湖镇老年体协主席芮金龙亲自带领气排球队队员沿着风景秀丽的一号公路来到了南渡镇体育馆，南渡镇老年体协副主席、溧阳市武术运动协会会长汤福彬率球队队员正在球场上做着热身运动。

　　上午九点，天目湖镇气排球队教练带着南渡镇气排球队队员，从训练前的热身运动开始，对气排球的步伐移动、一传、二传以及扣球和拦网进行了示范教学，教练教的详细，队员学的认真，练得刻苦，老队员们分别对每个队员的动作进行纠正，一对一的进行陪练和指导，尽量使每个队员能掌握基本技术和协调运用，同时根据他们的实际情况，专门为他们制定了训练计划和每次训练需完成的训练内容，争取让他们在有限的时间内练出最好的水平。

　　随后两队进行了教学比赛，比赛结束后，南渡队队员自己都深刻体会到，在比赛中的意识、技术都有了明显的提高，自信心和训练热情空前高涨，决心在常州市老年体协气排球比赛前，抓紧时间刻苦训练，在比赛中展示出最好的水平，打出自己的气势。

　　天目湖镇老年体协主席、南渡镇老年体协副主席全程观摩了训练情况，并讲话强调：老年体育运动重在参与，通过体育运动得到快乐和健康，要求队员，宁可在比赛中失分，也不做危险动作，要时刻牢记“安全第一、快乐运动、强身健体”的宗旨。

　　（文图/溧阳市老年体协：芮金龙 蒋翠萍）