喜迎二十大 健身走基层——秀屿区老年人体协市政广场太极队
2022-06-06 11:16中国老年人体育协会
为促进邻里和谐关系,进一步丰富社区老年人的精神文化生活。进社区开展老年人健身活动,增进老年人身心健康,养成科学健身的良好习惯。6月5日,莆田市秀屿区老年人体协组织市政广场太极队健身爱好者近30人,在秀屿区兴化大院广场展示太极拳(剑)、太极功夫扇等项目活动。
活动现场,伴随着舒缓的音乐,太极拳爱好者们精神抖擞,动作时而如行云流水,时而刚劲有力,一柔一刚中演绎出太极的精妙,一招一式中舞动出太极的魅力,展示了太极的精髓和习练者良好的精神风貌。活动结束时,秀屿区武术协会副会长吴元贤介绍说,通过练太极拳,血压控制得比较好,血糖血脂非常正常,免疫力增强,身体素质一直比较好。同时还磨练了性格,增强了修养。
通过活动,使社区老年朋友们近距离分享体育健身活动的快乐。本次活动不仅丰富了老年人的体育文化生活,提升老年朋友积极锻炼身体的自主意识。使体育健身活动成为全体老年群体踊跃参与的自觉行为,形成规模,最大限度地提高中老年人体育健身活动的参与率,并以健康的良好心态和全民健身的优异成绩,迎接中国共产党第二十次全国代表大会胜利召开。
(文图/莆田市秀屿区老年人体协:许德清 林金木)
(责任编辑:徐敏)