哈铁老年体协分会管内北安、海伦、铁力等地区现阶段虽然没有疫情，但他们仍然严格按照集团公司老年体协和哈分会的要求及当地政府疫情防控相关规定，不组织聚集性的任何活动，引导老同志因地制宜开展居家健身或户外单人单项活动。

　　北安地区管委会充分发挥退休老同志自身的特长，引导大家居家唱歌、跳舞、弹奏乐器或者户外单人单项活动。战亚红、刘淑兰等女同志在做好个人安全防护基础上，在户外练习各自喜爱的吴氏太极拳和陈氏太极拳，贺利在小区院子里尽情地耍起了双节棍。

　　海伦地区管委会引导老同志居家防疫健身，开展跳舞、唱歌、太极拳、瑜伽、铜管乐器、利用各健身器材健身等活动，并通过网络在群里展示仇玉芳在家里弹琵琶、宋凤英居家练习新歌《中国新时代》、程艳梅练习舞蹈基本功的视频或照片，与大家交流共享。

　　铁力地区管委会根据当地实际情况，组织引导老同志在确保安全前提下，采取居家或户外单人单项活动相结合的方式，开展多种文体活动。郑秀玲和蒋丽苏在家里欢快的扭起了东北大秧歌，郑艳艳弹起了心爱的电子琴，张慧玲在广场上舞起了《中国龙》，喜迎党的二十即将召开。

　　(文图/哈铁老年体协哈分会 章林军）