今年以来全国多个省份疫情复发，防控形势十分严峻。

　　齐北辆退休职工们响应国家号召积极应战，采取丰富多彩的运动方式加强体育锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，来抗击病毒。退休职工杨淑红，宋桂春，葛丽和腾淑清每天坚持跳广场舞，个人身体状况、精神状态越来越好。韩淑兰、孙玉琴每天坚持走步热身，然后利用小区内健身器械健身，自我感觉胳膊和腿有劲了。朱莉娟的呼啦圈、羽毛球、张君的扇子舞，闫丽娟太极刀，曲芸芝的太极剑以及王海华户外骑行运动等等，都让这些退休老职工们精神焕发。

　　疫情下健康在就是强者，快乐在就是赢家。愿我们都做抗疫的强者，生活的赢家，每天锻练身体不间断。 通过锻炼告别“三高”，让退休生活更加充实，身体更加健康。运动让我们生活充满活力，活力让生命更加美丽。

　　（文图/哈铁老年体协齐齐哈尔北车辆段支会  黄克栋）