4月的吴桥，乍暖还寒。清晨的百度广场上，一支学习“中华通络操”的老年人队伍格外引人注目。“十指花开、佛尘晃腰……”招招式式力与美凝聚、健身与养生结合，为清晨的吴桥增添了一抹盎然绿意，构成了一道靓丽的风景。

　　4月1日，吴桥县老年人体育协会组织开展的全县第一批老年人“中华通络操”骨干培训班开班，旨在培养出种子选手，并通过他们逐步在全县推广“中华通络操”。笔者问及情况，老学员们争相说道，县老体协想老年人所想，办老年人所需，组织学习通络操办到了我们的心坎上，增加了我们健身益生功法，丰富了我们活动内容。

　　根据老年人不同的身体情况和健身需求，河北省吴桥县老年体协精心选取了具有通络养生功能的“中华通络操”，帮助他们多样化的健身强体、养生益寿。

　　没有专业教练，县老年体协主席孙兰贵、副秘书长兼太极拳教练张金森先做学生，再做“先生”。通过网络视频学习、请教上级专业人士解惑，较好地掌握了“中华通络操”的基本套路和要领。孙主席和张副秘书长担任教练指导，多措并举开展教学，专门印制了“中华通络操”学习明白纸发给大家，人手一份；下载了专业人士录制的通络操视频转发给学员，供大家学习参考。

　　每天清晨，老人们早早的来到广场上，伸伸腰、踢踢腿、活动活动筋骨，做一些预备工作，然后开始学习“中华通络操”。教练老师笑容可掬，耐心讲解，反复示范，一招一式动作规范，教学认真；几十名学员聚精会神，从手势动作、腿脚运行到眼神，模仿仔细，学习努力。

　　值得一提的是，近几天，吴桥遭遇强寒流大风降雨天气，最高气温由三十多度一下子降到十多度，老人们学习练习热情丝毫不减，顶着冷风，每天准时到达广场，没有一人缺课。一些老年人高兴的说，学了通络操还真感觉对身体有帮助。据了解，“五一”后，吴桥老体协将逐步在全县推广“中华通络操”。

　　(文图/河北省沧州市吴桥县老年人体育协会 陈学正）