北国的初春三月，咋暖还寒，无情的疫情再次光顾哈尔滨，给人们的生活、工作各方面带来了诸多不便。但是酷爱健身活动的哈分会老年朋友们并没有被这些困难吓倒，他们严格按照哈尔滨市疫情防控第53号公告精神，面对现实应对自如，轻车熟路，居家健身的乐趣丝毫不减。

　　梦之队艺术团组织引导团员居家健身或户外单人单项活动。团长刘丽君在活动中以身作则，带着小孙女在小区院里练习舞蹈《晚风吹过哨卡》、王丽琦在户外练团扇舞《茉莉花》、魏巍居家练舞蹈《动车姑娘》，谢艳丽、王淑芳、朱美荣等根据个人爱好居家或在小区练健身圈、单手投篮、运用各种健身器材进行锻炼，乐在其中。

　　铁龙花艺术团在团长吴斌的主导下，通过网络组织骨干商讨为参加“喜迎党的二十大 快乐健身展风采”文体展示活动做准备，共同献计献策编排新舞《祝福祖国》。由于疫情的影响，暂时不能集中排练。杨春艳、肖桂莲、杨秀致等人在家里认真练习舞蹈动作，为下一步集中排练做好准备。有的团员在家里练习唱歌、弹奏乐器、做健身操，做到防疫健身两不误。

　　(文图/哈铁老年体协哈分会 章林军）