2022年3月3日，四川省邻水县驻蓉离退休总支乒乓球队领队、教练及队员欢聚一堂，在成都市金牛区一环路北四段168号8楼邻水县驻蓉离退休干部活动中心开展今年春节后的第一次集中训练比赛，推进2022年乒乓球健身锻炼活动有序开展。

训练比赛场景

　　上午的活动由教练组织，采取“以赛促训”的方式进行，参训队员开展单循环制训练比赛。场上队员奋力拼博，场下队员认真观看，为打出的好球鼓掌欢呼。最后，以积分排出了名次，促进大家比、学、赶、帮、超，营造良好的训练比赛氛围。这次训练活动整体水平较去年有明显提高。

　　下午，领队主持召开2022年乒乓球健身锻炼活动推进会。领队讲话安排了今年乒乓球队训练活动的意见和要求。教练对上午的训练、比赛情况作了讲评，肯定了各队员的优点，指出了存在的不足，要求每位队员采取措施，扬长补短，尽快提高技术和竞赛水平。队员们开展了讨论，决心按照领队和教练的意见和要求，开展好乒乓球健身锻炼活动。

　　会议指出，驻蓉总支去年成立乒乓球队，把爱好乒乓球运动的离退休干部职工集中起来，是驻蓉总支关爱异地离退休干部职工的具体体现，让大家既锻炼了身体，又通过这个平台互相交流球艺和情感，带动更多的离退休干部职工根据自己的特长和爱好参加不同项目的体育健身活动，健康、快乐、幸福地欢度晚年。

　　会议要求，为使乒乓球队健身锻炼活动持续健康发展，要把集中训练与分散训练紧密结合起来，每月至少开展一次集中训练。必须坚持男、女队员全员参加，非特殊情况不得请假。每次训练结束按积分排名，由教练对每位队员进行技术点评。同时，每位队员平时自找地点，加强乒乓球训练，突出短扳训练。球队除认真搞好自身训练外，还要加强开展对外交流活动，学习其他单位和社区乒乓球队的经验，促进自身不断提高球技和竞赛水平，计划2022年至少开展两次对外交流活动。乒乓球队要在驻蓉总支的领导下，服从总支总体工作安排，在圆满完成训练和比赛任务时，还要出色完成总支交办的其他工作任务。

　　(文图/四川省邻水县驻蓉离退休干部党总支 徐继成 何永赋)