继今年初参加中国老年人体育协会＂賀新年，迎冬奥，全国老年人体育健身线上系列活动＂之后，如皋市老年人文化体育协会又于2月16日组织太极老将昂首阔步地登上了国家体育总局主办的＂2022年新春网络健身大联欢活动＂的大平台，一展世界长寿之乡如皋太极老将的健身风采。两次全国太极线上展示活动，如皋共有28个参展项目喜获国家体育总局一等奖4个，二等奖4个；喜获中国老年人体育协会最佳展示奖3个，优秀展示奖17个，圆满地实現了如皋2022年网络健身开门红。同时，这也是如皋近几年来太极系列活动所取得的最佳成绩，为如皋创建全国太极之乡烙下了浓墨重彩的一笔。

　　这两次参与全国太极线上展示活动，充分体现了如皋老年人积极参与的意识，争先创优的斗志和凝心聚力携手奋进的精神风貌。综观这两次展示活动的全过程，以下三个特点是值得总结的。

　　一是参与团队多，展示项目广。如皋是原地养生太极拳的发源地。参加全国两次展示活动的太极队伍，除了该项目创编人杨嵩春所带领的养生太极联谊会耄耋队、古稀队和东皋队而外，还有协会水绘俱乐部太极拳队、三丰养生太极拳队、安定广场太极拳队、武术协会太极拳队。他们有的是组队集体参展，也有的是个人报名展示。参加展示活动的共有66人，平均年龄为68.2岁，年龄最高的王德全，今年已82岁了。这两次活动，如皋参展的项目比较广泛。有八式原地养生太极拳，18式、24式、32式、42式或陈式或杨式太极拳，三丰道家太极拳，形意拳，功夫扇，32式、48式太极剑和木兰双剑等。展示的项目中，拳、剑、扇皆有，是对如皋太极系列活动的一次大检阅。这次太极拳展示还产生了溢出效应，如皋市老年人文化体育协会3支柔力球队、2支健身球操队的5个项目也闻风而起，积极参加了此次线上比赛，并取得了较好的成绩。

　　二是老枝绽新芽，新秀展神功。在这两次全国性的健身展示活动中，如皋太极健儿展示意识强，获奖等级高。他们当中绝大多数是有着20年以上拳龄的太极老将，久经沙场，多次参加国际、全国和省市太极拳大赛，许多经典拳术套路娴熟于心。然而，这次展示，他们当中就有18名长者选择的却是如皋本乡本土创编的原地养生太极拳。该拳宜于高龄老人居家健身之用，在抗击新冠病毒中发挥了重要作用，曾于前年制成教学视频片，被中国老年人体育协会在网上向全国推广。展示中，十八老将形体动作缓慢轻盈，刚柔相济，野马分鬃，白鹤亮翅，有着诗一般的意境和韵律，让古老的太极文化焕发出青春的活力。古稀队两次演示这个项目，分别获得国家体育总局一等奖和中国老年人体育协会最佳展示奖。首次参加全国性展示活动的太极新秀张美珠、蔡月红表现非凡，是很有培养潜力的后起之秀。崭露头角的蔡月红，刚入拳界就亮出了32式太极拳、形意拳、八段锦和功夫扇4个项目的绝技，均获优秀展示奖。

　　三是太极韵味浓，文化自信高。展示中，如皋太极老将的一招一式充满了浓浓的太极韵味，着实让人迷上了眼。74岁的程浥禾早年毕业于清华大学，是硕士研究生。在演绎三丰道家拳术时，他对道家拳的文化内涵理解得特别深刻。展示一开始，他自信满怀，脑似闲云，心如止水，很快进入角色。从丹田之气的起势，到传道、翻滚、舒展、沉落、收势归位，招招式式，举手投足无不呈现出刚与柔、动与静、阴与阳的转换。所有动作，标准规范，栩栩如生，让人叹为观止。自信是迈向成功的第一步，他以2O372张高票斩获国家体育总局一等奖和中国老年人体育协会最佳展示奖。国家级社会体育指导员赵文壁是安定广场武术队队长。三十多年来，她习练太极拳剑操扇舞，样样精通，体现了她积极向上的健康生活新理念。展示时，只见她所演绎的48式木兰长穗剑丶木兰双剑和32式太极剑在音乐声中翩翩起舞，动作舒展优美，似舞蹈，又不像。她用剑法诠释音乐，又借音乐咀嚼剑法，把太极剑法表现得精彩纷呈，美不胜收。最终，32式太极剑毫无悬念地获得最佳展示奖。

　　(文/如皋市老年人文化体育协会 姚迪生）