根据集团公司老体协《关于开展“快乐健身迎冬奥 冰天雪地展风采”主题活动的通知》精神，牡丹江分会柔力球协会针对冬季天寒地冻，室外活动受限；疫情变化，体育场馆开闭无常的困难局面，想办法，寻途径，以不变应万变，因地制异，因时而异，坚持开展柔力球健身运动不断线，喜迎冬奥会的热情不消减。

　　11月初，由于疫情影响，根据政府防控规定牡市各体育馆全部关闭，原自费租用华展体育运动中心进行柔力球集体锻炼的活动隨之停止。协会根据疫情变化也隨即变集体健身活动为个人居家健身、室外单人健身和网上学习交流方式。在网上协会工作群发布初级、中级、高级各班学习内容和训练计划。如初级班计划是继续复习巩固《祖国你好》《五星红旗》两套柔力球运动，网上看视频学习《开学歌》新套路。中级、高级班也同样按发布的不同的学习内容进行居家训练。每周一、三、五分别由初级、中级、高级班的队员通过网上视频展示交流学习效果和训练程度，教练进行讲评和动作辅导，解答队员学习训练中遇到的问题，从而推进柔力球健身活动持续进行和球技水平的不断提高。

　　进入12月份疫情有所缓解，华展体育中心重新开放，柔力球协会马上组织队员从居家健身、室外单人健身转入馆内分班训练，集体健身。从周一至周五每天上午8：30到华展体育馆进行一上午柔力球健身锻炼。这些队员都是年已半百的姐妹，但是她们克服各自的家庭困难、不惧路途较远、公交倒车、天寒地冻，结冰路滑的状况，每天兴高采烈、热情高涨坚持团队健身活动。目前，队员在进行基础训练的同时，学习国家体育总局推广的国九《相亲相爱》及华柔体育推广的套路《梦想之光》，使柔力球运动水平迈入新阶段，努力再创新辉煌，以崭新的精神面貌迎接2022新年到来，为北京冬季奥林匹克运动会的举办助力添彩。

　　(文图/哈铁老年体协牡分会 史东林）