11月11日，是全国老年人健步走大联动活动日，自2013年起，中国老年人体育协会就倡导全国各级老年人体育协会举办全国老年人健步走大联动活动，通过引导全国老年人“摆动双臂、迈开双腿、走出健康、走出幸福”，充分体现了中国老年人体育协会及全国各级老年人体育协会为广大老年人体育健身提供平台和服务宗旨。

　　为了积极响应中国老年人体育协会的号召，引领和带动更多的老年人参加体育健身，不断提高和扩大老年体育人口，增强老年人主动参与体育健身的意识和热情，让老年人充分享受体育健身带来的健康和快乐，幸福安度晚年美好生活。振安区老年体协多年来一直坚守为振安老年人身心健康服务的初心和使命，积极组织开展丰富多彩的老年体育健身活动，丰富了老年人的体育文化生活。每年的“双11”活动都采取不同形式，组织开展了全国老年人健步走大联动振安区分会场活动，这一活动已成为振安区老年人体育健身的一项传统品牌项目，深受广大老年人的喜爱，参与热情高涨。

　　由于今年的“双11”活动受新冠疫情影响，区老年体协根据市、区疾控中心有关疫情防控要求和部署，从保障老年人的安全和健康出发，将原定的集中大型活动改为了因地制宜、小型、分散、健身队组织、线上交流互动的方式开展。旨在通过健步走活动，影响、引领、带动和动员更多的老年人走出家门，积极参与到体育健身行列，增强“我参与、我运动、我健康、我快乐”健身意识，养成把健身作为生活中不可缺少的一部分的良好生活习惯，展示新时代老年人“老有所为、老有所乐、老有所健”健康向上的风采。

　　我参与 我运动 我健康 我快乐

　　11月11日上午8点，来自珍珠乐园健身队的11名健身队员身着统一队服，在队长侯晓凡的组织下，兴高采烈地参加珍珠乐园健身队在沙河桥下的健身步道上举办的全国老年人健步走大联动活动(珍珠乐园站)的健步走活动。

　　初冬11月11日的丹东，天气寒冷风大，可参加健步走的队员们个个精神抖擞、面带微笑在健身队队旗的引领下，英姿飒爽地行进在健步道上，成为沙河桥下一道靓丽的风景线，“我参与、我运动、我健康、我快乐”已成为队员们的实际行动。

珍珠乐园健身队队长 侯晓凡

　　走出健康 走出快乐 走出幸福

　　11月11日早上8点，鸭绿江畔的志愿军公园健身气功晨练场上，来自江畔气功站的40多名功友们，个个精神焕发、豪情满怀齐聚晨练场，参加由江畔气功站组织参加全国老年人健步走大联动活动(江畔气功站)的健步走活动。

　　江畔气功站的功友们在站长丁立安的带领下，一年四季从不间断地的习练气功。在练功前都要做好跑步、健步走的热身准备活动。健步走已成为功友们健身中不可缺少的一个健身项目，走出了健康、走出了快乐、走出了幸福，看，他(她)们正以矫健的步伐行进在志愿军公园健步道上。

江畔气功站站长 丁立安

　　快乐健步走 共庆“双11”

　　11月11日下午4点30分，振安区政府广场大道上，有一支快乐的老年健身队伍的姐妹们，正在参加九连城社区舞蹈队在这里组织的参加全国老年人健步走大联动活动(九连城社区舞蹈站)的健步走活动。

　　虽然入冬的天气比较寒冷，风又呼呼的刮，九连城社区舞蹈队的13名队员，在队长徐桂丽的带动下，参与热情高涨，个个意气风发，手里挥动着国旗，高唱着《我们是共产主义接班人》的歌曲行进在政府广场的健步道上，如同回到了童年，大家在健走中享受着运动带来的健康和快乐，更激发了“我参与、我运动、我健康、我快乐”幸福感和获得感。

九连城社区舞蹈队队长 徐桂丽

　　放歌“双11” 健步悦身心

　　放歌“双11” 健步悦身心。11月11日下午5点，鸭绿江东平彩霞舞蹈队在东平大街的健步道上组织开展了“双11”全国老年人健步走大联动活动(东平彩霞舞蹈站)的健步走活动。

　　来自东平彩霞舞蹈队的12名队员们在队长陆金霞的带领下，伴随着欢快动听的《我们走在大路上》的音乐，迈着矫健的步伐行进在东平大街的健步道上，队员们满怀激情走起来、动起来、唱起来、舞起来，畅享健步之乐，展示出老年人热爱生活、崇尚文明、热爱运动、健康快乐的风采。

东平彩霞舞蹈队队长 陆金霞

　　欢歌笑语健步走 飒爽英姿展风采

　　11月11日晚6点，振安区政府广场的大道上一片欢腾，来自九连城久久健身队的40多名健身爱好者们，在队长王颖的精心组织下，齐聚广场，参加久久健身队在这里举办的“双11”全国老年人健步走大联动活动(久久健身站)的健步走活动。

　　伴随着优美动听的《歌唱祖国》的旋律，踏着欢快的节拍，雄赳赳气昂昂地行进在康庄的大道上，欢歌笑语健步走、飒爽英姿展风采，健身爱好者们无不欢欣鼓舞，通过健步走不仅锻炼了身体、收获了健康、愉悦了身心、享受了快乐。

久久健身队队长 王 颖

　　走出健康人生 阔步踏上新征程

　　夜幕下的九连城河西村的健身广场上，常年活跃着一支老年健身队伍，给山村的村民们带来无尽的欢乐。11月11日晚7点，河西艳丽健身舞队在队长汪艳的带领下，20多名健身爱好者齐聚广场，参加“双11”全国老年人健步走大联动活动(河西艳丽健身站)的健步走活动。

　　初冬的夜晚，寒风刺骨，可阻挡不了山村健身爱好者参加健步走的热情。大家走出家门、摆动双臂、迈开双腿、融入自然，用昂扬的精神展现老年人健康向上的风采，用矫健的步伐体验运动的愉悦，提高了健身的参与感、获得感和幸福感。

河西艳丽健身队队长 汪 艳

　　温泉社区舞蹈队、双岭阳光健身队等健身队也分别在所在社区楼院、村屯广场举办了“双11”健步走大联动活动。彰显出老年人焕发出的激情活力和参与热情，再掀全民健身热潮，必定推动全民健身与全民健康的深度融合，带动更多的老年人走出家门、融入自然、走出健康、走出快乐、走出幸福、走出自信，健康快乐地享受晚年的幸福美好生活。

　　（文图/振安区老年人体育协会）