为鼓励和引导广大群众积极参加体育健身活动，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围，由国家体育总会、中国老体协等单位举办的2021年“全民健身日”线上主题展示活动于8月8日正式启动，9月15日圆满结束。市老体协持杖健步走队自编节目手杖操《绿旋风》，荣获广场舞项目一等奖。

　　手杖操是近年来兴起的一种健身方式，是持杖健步走运动中的一个项目，在持杖健步走运动的发展中起到了引导性作用。它以中老年人常用的手杖为健身工具，由搓杖、举杖、摇杖、翘杖、绕杖、转杖、摆杖等动作组成，全面活动身体。手杖操不同于其他的锻炼项目，它比一般的健身项目更灵活，但不激烈，非常适合中老年人练习。在手杖操进行过程中，锻炼者的手、脚、头部动作和眼神都要相互配合，不仅可以调动全身的各个关节，还有利于老年人保持头脑的灵活，减轻一些老年常见病的症状。伴随着轻快的音乐，既动感又时尚，同时发挥手杖对身体拉伸和支撑的作用，运用了多元化的动作组合，如腕花、侧拉身、扩胸、拉肩等增强了身体的平衡、稳定和对称能力，丰富了有氧运动的锻炼功能，深受大家的喜爱。

　　宜宾市老体协持杖健步走队成立于2020年1月，是一只积极向上、充满活力的队伍，在市老体协领导的支持和关怀下，自成立以来，在手杖操项目开展方面有了一定的进步。在接到“全民健身日”线上主题展示活动任务通知后，队长组织委会认真选材、编排，全队姐妹们冒着酷暑刻苦练习。录制、报名、上传视频，并通过审查。通过评委们的评审及线上投票，荣获了广场舞项目一等奖。

　　通过本次活动，使我们感受到体育带来的健康和快乐，进而形成良好的健身风气，追求健康文明生活的良好精神风貌。我队取得优异成绩必将鼓励广大中老年人积极参加手杖操运动的热情，促进手杖操在我市的发展。