为迎接2021年河北省老年人庆祝建党百年暨“重阳节”健身团体舞联动展示活动和第33个“中国老人节”的到来，进一步推动“健康沧州、活力狮城”活动广泛开展，提高健身球操骨干教学和组织水平。9月27日，沧州市老年人体育协会举办市健身球操教练员培训班，来自市直活动站及相关县市区80多名学员参加培训。

　　据悉，健身球操是一新兴、有趣、特殊的体育健身运动。健身球最早在瑞士出现，当时只是作为一种康复医疗设备。之后健身球又被传到澳大利亚、美国、欧洲等国家和地区用来治疗腰背疾患及精神紊乱等疾病，用于膝盖和肩部的康复治疗，纠正体态，提高病人的平衡能力。由于健身球在提高某些肌肉方面的显著作用，这项运动被逐渐向社会推广。健身球不在仅仅作为一种理疗方法，而成为一项新兴的体育健身运动。

　　本次培训活动由沧州市老年体协健身球操专项委员会主任、国家级教练员、裁判员孟淑玲等五名授课老师现场教练。培训内容为《全国健身球操十三套规定套路》和普及赛套路《跟党走》。培训结束后，沧州市老年人体育协会将择优为优秀学员颁发二级教练员证书。

　　(文图/沧州市老年人体育协会 崔云良)