为了进一步在老年人群中普及太极拳(械)运动，6月初，吴桥县老年体协招收了新一届直属太极学员。教学中，他们多措并举、因人施教，取得了良好的效果。在日前的太极拳(械)展演中，老拳友们异口同声地称赞：这些学员学习进步快，动作规范，学员增加多。

　　一、领导重视、精选拳师。这批学员女性多、退休人员多、普遍没有打拳基础；平均年龄63岁，最大的72岁；不少人还患有慢性病。面对这种情况，老体协领导认为，这批学员的学习，更是我们普及太极拳、普及全民健身运动的好机会。领导们专门研究教学办法，精心挑选了多年从事妇女工作、性情温和、技艺精湛、太极教学经验丰富的张金森为主教老师，体协副主席杨春明为辅导老师。

　　二、因人施教、耐心指导。教学中，张老师精心备课，认真分析学员情况，仔细推敲教学方法。理论结合动作，不但教授示范好每一个动作，而且讲清动作的攻防对象，攻防要领，注意事项，确保健身不能伤身；不仅让学员知其然，还要知其所以然。普遍教学的同时，她细心观察每个学员的动作，有针对性的个别指导、反复指导，一遍又一遍，不厌其烦。一招一式一个眼神，都要指导到位、规范到位，不让一个学员掉队。

　　三、捕捉亮点、积极鼓励。刚刚接触太极拳，学习起来确实难度大、不易学，考验着人们学习的信心。学员情况不一，学习效果不一。张老师从不批评不呵斥每一个学员。与学员交朋友，敏锐地捕捉学员学习中的亮点，予以表扬鼓励，帮助学员建立起学习太极拳的兴趣、信心和学好拳的决心。一些学员说，老师这样教咱们，学不好，咱真对不起老师。

　　四、建微信群、视频学习。开学伊始，张金森老师就建起了太极拳学员群，方便大家学习交流。老师把世界太极拳冠军邱慧芳的“24式”、宗维杰吴阿敏的“40式”太极拳演示发到群里，供大家可以随时随地的瞄准高水准的太极拳套路动作学习。在群里，老师及时回答学员疑问难题，大家交流太极拳技艺、学习体会，交流生活。学员群体俨然就是一个团结和睦的大家庭。

　　五、展演交流、激励提高。教学中开展了三种形式的展演。在学习一个阶段后，一是个人展演，二是几个人一组展演，三是集体展演。通过展演，老师准确的发现存在的问题，及时进行规范；学员通过展演视频及时发现自己的不足；更重要的是增强了学员们学习的积极性、自觉性。有些学员在学习之余，挤出时间背诵招式、习练动作，水平提高很快。

　　三个月的时间里，这批学员从刚开始学习的不足20人发展到近40人，提高了人们的学习兴趣，助力了全民健身运动的广泛开展。学员们已经学习掌握了“八段锦”“24式”“杨氏40式”太极拳。目前，正在学习32剑。

　　(文/吴桥县老年体协)