7月22至23日，为了积极响应省老体协的号召，全力配合健身气功五禽戏在凤阳县的普及推广工作，由凤阳县教育体育局、凤阳县老体协共同主办的2021年凤阳县健身气功(五禽戏)三级社会体育指导员培训班在县体育馆举行。

　　来自全县各地老体协各基层分会的20余体育健身骨干和五禽戏爱好者参加了为期两天的培训，国家级社会体育指导员、国家一级武术裁判员、安徽省一级武术师、县老年大学太极拳剑教师、县老体协太极拳分会会长张从厚担任主讲教师，一级社会体育指导员、县老体协健身气功分会会长刘红担任助理教师。

　　通过2天紧张的培训，学员们基本掌握了五禽戏的习练技能和要领。培训中，学员和老师们冒着高温酷暑，教学中大家虽然挥汗如雨，仍兴致不减，通过老师一招一式的教学，使大家不仅真切地感受到了五禽戏的独特魅力，学有所得、学有所悟，同时也更加坚定了志愿服务全民健身工作的信心。大家纷纷表示，回去以后要多加习练，不断提高技艺水平，为满足广大人民群众日益增长的体育健身需求，积极推广和普及健身气功五禽戏作出新贡献。

　　“健身气功·五禽戏”其动作编排按照《三国志》的虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序，动作数量按照陶弘景《养性延命录》的描述，每戏两动，共十个动作，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵“五禽”的神韵，为我国古代名医华佗所创，是一项具有千年历史的健身气功项目，也是安徽省老体协2020年起积极向全省、全国推广的老年体育健身项目。

　　(文图/凤阳县老体协 吴晓泉）