为普及推广中国传统中医文化，增加中老年人中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式。7月8日上午，济宁市老体协在市全民健身广场新闻发布室举办养生保健知识公益讲座。邀请了济宁市中医院针灸科副主任医师、针灸三科主任卢加庆老师为大家讲授《中医经络养生保健》知识，来自市老体协各健身项目专项委员会的80余名骨干参加了讲座。济宁市体育总会(老体协)服务中心主任赵相宏出席开班仪式并讲话。

　　授课中，卢加庆老师采用PPT、动画等形式，用深入浅出、通俗易懂和生动活泼的讲课方式，向大家讲述了古代名医、针刺疗法的发展、艾灸的种类以及夏季常见的预防常识；通过各种临床案例分析告诉大家要做到未病先防、既病防变、病后防复的科学养生目标和顺应自然、形神共养、扶正固本的养生方法；中医经络养生可以通过采取针灸、推拿、刮痧、按摩等方式，达到疏通经络、扶正补益、驱邪理气，使身体的气血正常运行，达到阴阳平衡，有助于提高身体抵抗力。现场听讲人员兴趣很大，认真聆听卢加庆的生动讲解，增加了对中医知识的了解，进一步认识到经络养生的重要性，受益匪浅。

　　据赵相宏介绍，组织开展养生保健知识讲座，旨在把科学健身和养生保健结合起来，倡导健康生活方式，市老体协每年都会举办两次这样的健康知识讲座，尽量满足中老年人对养生保健知识的需求，增强他们科学保健的意识，提高自我保健能力，为广大老年人老有所为，老有所乐、健康长寿提供服务保障。

　　(文图/济宁市体育总会服务中心 王金山）