中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协在“庆建党百年、展健身风采、永远跟党走”老年健身系列活动中，共组织健步走、太极拳、广场舞、健身秧歌、柔力球等健身项目集中展示活动 658 场 1.2 万人次参加。组织开展庆建党百年地区性、集中性大型文体展示活动 66 场次，3.6 万人次参加。组织开展线上线下庆建党百年老年门球、网球、乒乓球、柔 力球、健身球、可乐球等项目的比赛交流活动 83 场次，近 2000 人次参加。组队参加全路老年桥牌交流活动取得双人第四名的成绩，组队参加黑龙江省柔力球公开赛获得三项金牌。哈局集团公司老年体协庆建党百年老年健身系列活动取得突出成效。

　　一是与党和国家同频共振，及时制定、适时调整活动方案。2021 年新年伊始，哈局集团公司老年体协就印发了《哈局集团公司老年体协 2021 年工作要点》和《“庆建党百年、展健身风采、永远跟党走”老年健身系列活动方案》，随后又根据火车头老年体协 2021 年 1 号文件和中共中央办公厅《关于庆祝中国共产党成立 100 周年组织开展“永远跟党走”群众性主题宣传教育活动的通知》相关精神，对集团公司老年体协庆建党百年系列活动方案进行调整和优化，使之与与党和国家的步伐同频共振，保持正确的方向。

　　二是创新发展健身路径，做到抗疫健身两不误。2021 年年初，哈局集团公司老年体协根据疫情防控形势和当地政府疫情防控规定，先后两次下发通知，暂停集中性、聚集性老年健身活动。提倡开展居家健身抗击疫情、单人单项户外健身和网络云培训云交流云展示活动。各老年体协分会按照集团公司老年体协要求，及时暂停各项集中性健身活动，大力推行居家健身抗击疫情和开展单人单项户外健身活动。各分会认真贯彻，坚决执行。立即停止集中性、聚集性活动， 组织离退休老同志和健身团队把健身场地搬回家、挪到网上，开展居家健身抗击疫情和单人单项户外健身活动。牡丹江分会柔力球队立即中止自费与地方健身场馆的场租合约，把线下练习集训改为线上网络培训交流，实现抗疫健身两不误。

　　三是各层级组织作用突出，保障各项活动有序开展。各老体协分会、铁路地区管委会、基层单位支会及各专项运动健身团队，按照集团公司老年体协要求，主动作为，层层担责，迎难而上组织开展的各项线上线下团队内部、区域性、地区性的庆建党百年老年门球、台球、气排球、柔力球、舞蹈、太极拳等系列老年健身活动并没有因为疫情而减少，相反地，由于各层级老年健身组织作用的有效发挥，各项活动开展的更加生动活泼，更加丰富多彩。

　　四是起步高、声势大，各个层次的启动仪式点燃老同志活动激情。为了搞好集团公司老年体协“庆建党百年、展健身风采、永远跟党走”老年健身系列活动启动仪式暨老年健步走活动，集团公司老年体协和离退部的同志多方联系和沟通请示，精心选定地点和路线，在哈尔滨市松花江畔群力外滩音乐公园中心广场举行启动仪式，上千名老同志齐声高唱《没有共产党就没有新中国》，给人以积极向上的震撼和感染；老同志们头戴红色的帽子，手握鲜艳的小国旗，迈开了健步行走的步伐，神采飞扬地沿着江边健身跑道行走 2.4 公里，成为松花江畔一道亮丽的风景线。哈尔滨之外的各分会、各大铁路地区也采取健步行走、太极展示、老年门球赛等形式启动庆建党百年系列活动，激发和点燃铁路离退休老同志参加活动的热情。

　　五是在活动中结合党史学习教育，激发了离退休老同志学党史、感党恩、跟党走的情怀。活动中坚持每开展一项活动都必须有鲜明的主题，每开展一项集中性活动老年体协负责同志都必须到现场讲明意义目的，把党的关怀和组织的关爱融入到活动之中。2021 年开展的所有活动都以“庆建党百年、展健身风采、永远跟党走”为主题，用老年健身活动烘托中国共产党百年大庆的喜悦氛围。哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江、佳木斯、海拉尔、直属机关、工业 7 个分会的许多健身团队在用健身成果表达迎庆建党百年喜悦之情的同时，纷纷组织团队成员前往烈士陵园、纪念馆参观学习，感受党的英明伟大，坚定听党话跟党走的信念。

　　六是大力开展“三送”活动，把组织温暖送到沿线站区。为解决铁路点多线长造成的一些边远地区没有活动场地和活动室开展活动困难的实际，哈局集团公司老年体协长年坚持以“送运动、送健康、送快乐”为内容的“三送”活动，截止 6 月 20 日，全局已经为 32 个站区的 3000 多名离退休老同志送去了运动、健康和快乐。佳木斯分会在“三送” 中“跳舞健身颂党情、演唱红歌给党听、朗诵诗歌赞美党”。齐分会到地处黑龙江、吉林、内蒙三省交汇处的泰来站组织 100 多名老同志开展庆建党百年健步走活动，为老这些同志举办《运动与健康》知识讲座，从概念、标准、实践深入浅出地讲解了运动与养生知识，引导老同志科学健身，理性养生。

　　七是培训壮大骨干队伍， 促进各项活动高质量开展。哈局集团公司老年体协重视骨干队伍的凝聚作用和示范引领作用，花大力气培养骨干队伍、壮大骨干队伍、提高骨干队伍，采取请进来、走出去和举办培训班、以赛代训等方法，先后举办了可乐球、气排球、健身球操等 5 期培训班，培训 300 多名各领域的骨干。同时，非常重视裁判员队伍的学习和培养，选送 60 多名健身骨干参加全国、全路、全省柔力球、可乐球、气排球教练员、裁判员培训班，保证了各项活动规范、有序、高质量运行。

　　八是畅通完善信息渠道，交流示范健身活动深入开展。为了更好地发挥信息的交流示范引领作用，集团公司老年体协建立信息管理制度，健全信息员队伍，畅通信息渠道。2021 年以来，集团公司老年体协收到基层上报信息 126 条，编发信息 30 期，刊发信息 98 条。被中国老年体育协会网站采用 92 条。组织各分会积极参加中国老年体协开展的“庆祝中国共产党成立 100 周年”征文活动。 分别报送诗歌、通讯类征文 40 多篇，摄影类作品 200 多幅。有力地推动了庆建党百年系列活动的深入开展。

　　(文图/中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协 冷有伟）