6月5-6日，我们参加了黑龙江省庆建党百年华诞健康中国2021年中老年人气排球裁判员教练员培训班。作为气排球运动的爱好者，我们哈局集团公司的15名气排球爱好者通过组织选派和个人自报等渠道非常荣幸地参加了这样一次机会难得的专业水准的培训。收获之大、感想之多、体会之深无以言表。

　　集团公司老年体协非常重视这次培训，从培训的报名、组织和过程的跟踪，一直到投入人力、精力和财力，发电报组织报名，派专业人员参与授课，给历届局队的队员优惠政策等举措，都令我们感动不已。

　　这次培训，省老年体协派出了强大阵容组织、管理和授课等全过程。开班式由省老年人体协气排球专委会主任卢秀云主持，省老年体协主席李峰到场致辞。第一讲由国际级裁判李淑红授课，培训班还请来了张晓丽、曲繁云、朱英华等重量级的国家级裁判员教练员授课。主要课程为《气排球竞赛规则》、气排球竞赛编排、比赛记录的填写、基本技战术、训练方法等。特别是国家级教练张晓丽老师解读的《气排球竞赛规则》及实际技战术一课，讲的精细、精彩，点滴的精华让我们终生受益，给我们留下了深刻印象。

　　总的感觉这次培训机会难得，来之不易，受益终身，让我们倍感珍惜。

　　下面就学习的效果谈几点体会：

　　体会之一：通过这次学习使我们认识到，气排球裁判员不但要具备专业能力，最重要的要具备优秀的政治素质和良好的职业道德操守。也就是具备思想政治素质、能力素质、心理素质和业务素质。因为要组织好一场比赛或者带好一个球队，需要良好的沟通、协调能力，团结协作的能力，具备了这些能力才会以良好的事业心、责任感和大局意识去组织比赛，去处理任何问题。以平稳、平和的积极健康的心理承受能力去化解各种矛盾，体现裁判风格、风度。这是学习之前我们认识上的一个误区，总认为，只要打好球就行了。这次培训给我们注入了一个全新的理念。

　　体会之二：通过这次学习使我们认识到，作为一个优秀的裁判员，专业水准是第一位的。专业水准来自于自身的业务能力和专业水平，也就是说首先必须是一个技术过硬的运动员，一是我们个人的基本功要扎实，二是我们对气排球规则要熟练掌握，只有这样，才能做到严肃、认真、公正、准确地执裁，场上做出的判罚才能令人心服口服。

　　体会之三：通过这次学习使我们认识到，好的裁判员是历久磨炼而成的。像这次培训班教学的这些专家老师们，都是用一生的精力投入到所热爱的排球事业之中，孜孜以学，摸爬滚打，身经百战。她们是用毕生的精力去实践和总结排球技战术经验，然后毫无保留地教授给我们。这些宝贵的经验不是单靠死记硬背规则能实现的。所以，我们必须要通过日后运动场上的多看、多学、多问、多想、多练，才能不断提升自己，才能做到哨声正确，才能服人。

　　学习之后的打算：

　　我们要把这次学习作为一次提升自己的动力，督促自己在赛场内外认真学习和实践《气排球竞赛规则》，做到书不离手，把学习规则作为一种常态，训练中认真研究规则，熟练掌握规则，把老师授课中的精华部分细细品读。如李淑红老师说的：“最好的裁判是一场比赛视他不见”。张晓丽老师说的：“把规则放在脑子里，玩好规则，让规则为我所用，你就是高手”。都体现了学习和运用规则的重要性及方法。

　　在自己学好规则的同时，做一个播种机，影响和带动身边的队员学习。同时自觉做一个气排球运动的宣传者和推动者，利用各种场合宣传打气排球的益处。带动、感染身边更多的老年人参与其中，做服务大众体育的推广者。

　　(文图/康健等15名哈铁参培学员）