“赓续红船精神，永远跟党走”。5月20日，由秀屿区文化体育和旅游局主办，秀屿区健跑协会承办，秀屿区老体协协办的“为爱健走”活动在莆田市秀屿区土海湿地公园举行。

　　5月20日清晨，80多位队员，身穿红色衣服，高擎国旗，精神抖擞地行进在风光秀丽地公园步道上。沿途吸引众多市民争足观看，不时用手机记录精彩瞬间。据了解，这场活动配合秀屿区“庆祝中国共产党成立100周年”而举办，并将＂党史＂学习融合在健步走的过程中，途中设置多处“党史”内容，让队员丰富了健步走内容。“平时在学习强国上学习知识，今天能在现场体验健身与党史的融合，真心感受幸福生活来之不易。”老队员兰雪平非常感慨地说到。

　　健步走是风靡全世界的大众有氧锻炼项目，环保、时尚、健康。它行走的速度和运动量，介于散步和竞走之间。健步走对人体大有益处，可以提高心肺功能和耐力，增加红细胞的携氧能力，降低心脑血管疾病和突发事件，还能够促进骨关节健康，增强人体的免疫力，改善心理状态以及改善睡眠质量等。因此，非常适合在中老年人群体中推广。

　　此次活动，是向广大人民群众倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，使更多的人参与进来，走起来，乐起来，强健起来，真正形成人人参与健身的长效机制。

　　(文图/秀屿区老体协：许德清 林文东）