2021年4月18日，暖意融融。太仓市老年人体协联合市毽球协会，在老年人体育活动中心附属气排球馆，对参加第16届市运会的老年朋友进行毽球“五人围踢”集中培训。此次培训邀请跳健雄技术学院的鲜光耀讲师主讲。来自各镇、街道、科教新城的60多名毽球爱好者参加了本次活动。

　　上午9点，培训正式开始，分三个阶段进行。鲜光耀老师首先跟大家重申五人围踢的比赛规则；强调了小腿转动，多向接球的技术要点；并与学员双向互动，现场示范纠错。大家生动直观地了解毽球比赛的注意事项。接着分组练习，只见毽球此起彼伏，毽花开遍全场。培训老师则一个一个组仔细观看，详细点评，耐心指导。最后的环节是分组表演，现场气氛紧张热烈有序。

　　快乐的时间总是短暂的，为期半天的培训很快结束了。大家纷纷表示，这样的培训紧凑高效，希望多多举行。更期待6月的比赛早点到来，到时就可以展示今日培训，平日锻炼的成果。

　　（文图/太仓市老年人体协 陆秀亚）