阳春三月，春风荡漾，天气转暖，大地回春。在党中央的英明领导、各级政府严格管控和全国人民共同努力下，肆虐的新冠疫情得到有效控制，抗疫斗争取得了阶段性胜利。牡丹江市逐步开放了体育场馆，允许在采取防护措施的前提下开展群体性的健身活动。哈尔滨局集团公司老年体协牡丹江分会各健身运动团队的老年朋友纷纷走出家门，迸发出极大的热情，掀起了“庆建党百年、展健身风采、永远跟党走”的健身活动高潮。

　　柔力球队去年11月份自费租用“华展体育中心”做为柔力球队冬季健身运动场所，今年1月份因疫情影响停止了团队活动。3月8日，30多名队员怀着喜悦的心情，兴高采烈地来到了重新开放的华展体育中心，由居家个人健身转为了场馆集体健身，实行网上和现场相结合的方式，学习和排练《各族儿女心向党》《祖国你好》两套柔力球新球操。线上发布新球操每节动作的名称、练习重点和肢体动作图示，线下在场馆里教练演示，现场指导，集体排练。教练耐心教，队员认真学，经过二十多天的集体排练，大家深有感触地说：现在西方各国疫情疯狂肆虐，我们中国疫情得到有效控制，恢复了正常的社会生活，取得世界瞩目的胜利，这是党中央领导的好，我们社会主义中国好！我们排练《各族儿女心向党》《祖国你好》正是表达我们广大退休职工的心情，我们永远跟党走，更加热爱伟大的祖国。以坚持健身运动的成果，建设健康中国的行动向党的百年华诞献礼。

　　单车运动协会3月13日组织了以“庆建党百年，缅怀革命先烈，我为党旗添光彩”为主题的集体骑行活动。上午九点正，35名队员从牡市出发，由于是今年首次集体骑行，大家兴致很高，你追我赶，骑行一小时三十分来到海林市杨子荣烈士纪念馆。首先参观了飞机、大炮、坦克等武器陈列广场，并向国旗敬礼，拍照留念；随后拾阶而上来到杨子荣烈士墓和纪念碑前，集体庄严宣誓：继承革命先烈遗志，不忘初心，牢记使命，我为党旗添光彩。并向烈士墓敬献了花圈。

　　在参观、扫墓结束返牡骑行的路上，队员感慨地说，今年首次骑行很有意义，不但锻炼了身体，而且洗礼了心灵，我们要继续坚持健身运动，更好的享受来之不易的幸福生活。

　　(文图/哈尔滨局集团公司老年体协 冷有伟 史东林）