为丰富我镇老年群体的生活，提升他们的身体素质，3月15日，由双凤镇老年体协举办的“2021年太仓市双凤镇武术分会木兰扇培训班”在双凤镇新时代文明实践所排练厅举行，来自我镇20余名木兰扇爱好者参加了本次培训。

　　木兰拳是中华传统武术中的一个拳种，是融中国武术之刚健和民族传统舞蹈之柔美为一体的健身拳术。木兰扇是在木兰拳的基础上结合扇术特点而编成的一种独具特色的套路运动。具有动作舒展、姿态优美、拳舞扇飞、扇声鼓荡、轻盈敏捷、气势流畅、灵活多变、潇洒飘逸的特点，深受广大老年朋友青睐。

　　本次木兰扇培训邀请了太仓市木兰协会周苏娟授课，周老师指出练习木兰扇能强身健体、修身养性。不但能展示个性，改善心理状态，促使练习者养成积极乐观的生活态度，同时还可以弘扬我国民族传统体育，体现中华民族崇文尚武，自尊自立自强的精神。周老师精湛的套路演练，不断变化的形体表现和节奏变化，引来学员的阵阵掌声。周老师对每个动作都进行分解示范并详细讲解动作要领，及时纠正学员们不规范的动作，力求每位学员都能掌握。学员们经过反复练习，终于圆满完成了今天的培训任务。

　　近年来，双凤镇老年体协以满足广大老年朋友日益增长的健身需求为目标，不断强化服务意识，广泛开展老年体育健身培训活动，镇老年群众幸福指数不断攀升。今后，双凤镇老年体协还将继续开展一系列的培训和展示活动，丰富广大老年群众的生活，让老年朋友们老有所学，老有所乐。

　　(文图/双凤镇老年体协 王张频）