尧都区老体协为了推广广场舞中医健身棒操和参加临汾市妇联、市体育局举办的“巾帼心向党，奋斗新征程，同做一节操，共筑她美好”的活动，2021年2月26日至3月1日，在尧都区全民健身活动中心的篮球场举办了中医健身棒操培训班，根据疫情要求共组织了18人参加培训。尧都区老体协主席郭艳香、常务副主席崔涤娜和副主席贾忠玉、朱晓英一起参加了培训班开业，并参加了训练。

　　广场舞中医健身棒操是国家体育总局社会体育指导中心和全国广场舞健身活动推广委员会创编的一种综合性的健身操，是把民族舞、广场舞、现代舞、武术等多种运动方式柔为一体的健身操，通过对身体经络和穴位进行敲打，从而达到疏通经络和强身健体，提高免疫力的效果，是一种老少皆宜的健身操。为此，尧都区老体协在年前，就选派了国家级社会体育指导员、尧都区老体协气功专委会主任李晓玲和社会体育指导员何俊英，参加了由临汾市体育局推荐，山西省体育局组织的广场舞中医健身棒操和中医健身棒工间操培训班。

　　尧都区老体协的培训班在以李晓玲老师为主、国家一级社会体育指导员乔力和社会体育指导员何俊英辅导老师的指导下开了班。李晓玲老师为了传授好广场舞中医健身棒操做足了功课，她不仅做好培训时的笔记，回来后对照训练视频反复练习，然后传授给大家。针对初练时学员们动作不协调的现象，李老师就将每个动作进行分解教授，一个动作一个节拍的进行纠正。她认真负责的态度深深感动了大家，每天上午学员们都会早早来到训练场地开始练习。功夫不负有心人，经过几位老师的耐心指导和大家刻苦训练，很快就掌握了中医健身棒操的基本要令。

　　通过学习广场舞中医健身棒操，大家感到这种操动作敏捷欢快，经过拍打身上的各个部位的穴位和小跳、半蹲抬腿 、举手扭腰，扩胸身体后，全身倍感轻松许多。一致认为这是一种非常好的健身操。这次培训为推广广场舞中医健身棒操和参加临汾市妇联、市体育局举办的“巾帼心向党，奋斗新征程，同做一节操，共筑她美好”的活动打下了坚实的基础。

　　尧都区老体协不仅组织自己的会员学习广场舞中医健身棒操，还派李晓玲老师为合作单位“和泽佳源医院”培训中医健身棒工间操，为提高全民健康水平和推广该项健身操，以及为庆祝建党100周年活动做出了贡献。

　　(文图/尧都区老体协 朱晓英）