“线上线下活动结合，老年健身成果丰硕”。不平凡的庚子年，四川省县老体协健身操分会在防控新冠肺炎疫情的大背景下，坚持从实际上出发，以“一手抓防疫、一手抓健身”，确保“防疫、健身”“两手硬”“两手抓”“两不误”“两促进”为中心，1000多会员执着投入健身锻炼，健身活动取得可喜成绩。

　　一、疫情防控有作为

　　(一)高站位，抓防控。春节以来，分会“一班人”凭着老年人的丰富经验、敏锐判断和政治自觉，高度重视新冠肺炎疫情防控，结合实际，尽其所能，针对本会10支健身队会员居住分散的实际，充分运用微信、QQ、短信、手机等，党中央、国务院和省、市、县党委、政府“关于抗击新冠肺炎疫情”的《通知》《通告》、相关防控疫情的知识、技巧和中国老年体协“关于做好疫情防控措施的倡议书”，要求全体会员认真学习，抓好落实，提高政治站位，在思想和行动上自觉与党中央保持高度一致，做到“不造谣、不信谣、不传谣、不恐慌、不聚集、不添乱、不打麻将、不转发不实信息”，落实“宅、戴、洗”预防措施，尽量减少外出，勤洗手、勤消毒、勤通风，及时处理垃圾，保持家庭环境卫生，在公共场所自觉戴口罩，切实落实群防群控措施，为打赢疫情防控阻击战恪尽老年人之责。他们引导全体会员骨干、党员争当疫情防控的表率、维护稳定的表率、服务群众的表率，积极宣传党和政府关于疫情防控的各项政策规定，最大限度消除社会不安情绪，增添正能量、汇聚精气神，为维护大局稳定做出自己的应有贡献。在3个多月新冠肺炎疫情防控二级应急响应时段里，会员们不仅没有一列违反防控规定的行为发生，而且还有一些会员义务参加社区防控值守，发挥了健身操人的应有作用。

　　(二)坚持学，居家练。老年会员长时间宅家不出门，心情可想而知。针对有的会员的厌倦情绪，他们及时转发国家体育总局《关于大力推广居家科学健身方法的通知》、国家体育总局和中华全国体育总会发布的《科学健身18法》，号召全体会员居家开展健身，各队自觉抓落实，做到了抗疫不忘健身。3月26日，四川省新冠肺炎疫情防控二级应急响应调整为三级应急响应，且邻水又是低风险地区。为了进一步贯彻落实“外防输入、内防反弹”防控策略和“突出做好无症状感染者防控”工作，切实做好会员户外健身的疫情防控和安全保护， 4月1日，他们印发《关于切实做好疫情防控工作和教学锻炼安全的通知》，转发于《邻水健身操》简报、微信和QQ，要求各队在“疫情尚未解除，防控不可松懈”的形势下，结合中老年人特点，因时制宜、因地制宜、因人制宜地采取适合自己的健身形式，开展好健身活动。提倡居家健身，尽量个人独处健身，适当分散健身，不宜聚集健身。各队认真贯彻落实，切实做到了“两手硬”“两手抓”“两不误”“两促进”。

　　(三)献爱心，捐善款。他们认真贯彻落实《邻水县老体协抗击疫情捐款倡议书》精神，3月2日上午，以邻老体健发〔2020〕06号文件转发“县老体协倡议书”，宣传、动员全体会员捐款抗疫。

　　在防控新冠肺炎疫情取得实效的关键时期，健身操分会号召全体会员严格遵守老年人组织暂停开展集体活动的规定，充分运用微信、QQ、短信、电话广泛联系会员，宣传发动捐款，落实专人用微信转款、收款，3次公示捐款进度及结果，登记造册，一目了然，使捐款活动既坚持了“自觉自愿，量力而行”，又做到了“公开透明，接受监督”。自3月2日捐款活动发起之后，健身操分会的正副会长、正副秘书长和各健身队正副队长、秘书长带头捐款，做出表率；会员们积极响应，踊跃捐款。200元、100元、50元不等的善款，纷纷汇集到各健身队和健身操分会。3日至6日，有358名会员共捐赠善款达28570元。这一笔笔捐款，彰显了邻水健身操人人老心红，无私奉献的精神。

　　二、线上活动获佳绩

　　3——6月，他们有5篇征文和2件短视频入选中国老体协“居家健身抗击疫情”网络作品展示。9月7日，从中国老体协传来喜讯，邻水县老体协荣获中国老体协“居家健身抗击疫情”作品征集展示活优秀组织奖，是四川省9个获奖的老体协之一，也是广安市唯一的一个获奖老体协；县老体协副主席兼健身操分会会长徐继成荣获征文优胜奖，副会长赵晓钢、副秘书长魏瑞荣荣获短视频参与奖。10月，组织、选送18个广场舞作品参加“九九重阳”全国老年人健身展示，获得奖项54个。其中，团体奖18个(优胜11个、优秀7个)，广场舞套路优胜奖11个、优秀奖7个，达人奖18个。11月份，向中国老体协上传开展以“摆动双臂、迈开双腿、走出健康、走向小康”为主题的健步走大联动活动作品4个，获得奖项8个，其中，专业评审优胜奖4个，大众点赞人气奖4个。6、7月份，发动会员127人个人赛、组建15个家庭赛，参加了“川体集团杯”四川省第一届“云健身”网络运动会“走遍四川”千万群众健步走比赛。10月，统一录制了“邻水县城乡广场健身操舞团队‘庆祝国庆·中秋·重阳佳节’广场健身操舞展示活动”视频19个，发到优酷网、微视频、抖音播放，广泛宣传该县城乡广场健身操舞健身成果。

　　三、线下活动展风采

　　(一)适时开展活动，举办展示展演。他们坚持疫情防控常态化，采取小型分散、灵活多样、化整为零的方式，因人制宜、因地制宜、因时制宜，引导各健身队和会员充分利用节假日，开展了丰富多彩，卓有成效的日常健身锻炼和文体比赛展演活动。全分会共开展节庆、庆典、体旅融合等各类活动72次，承办了以“携手防疫抗艾，共担健康责任——广场舞人群在行动”为主题的邻水县2020年广场舞人群健康宣传及检测活动广场舞展演。

　　(二)开展文体下乡，城乡联欢联谊。为巩固、发展“四川省老年人广场健身舞之乡”成果，今年他们继续开展了联系各镇老体协分会的工作，健身操分会正副会长和正副秘书长分别联系了各镇老年体育健身操舞工作，多次派出小分队开展送文体下乡、进社区活动10次，与石永镇、两河镇、太和镇、柑子片区柑子ㆍ观音桥ㆍ太和三镇、丰禾镇、城北镇、坛同镇、袁市镇和鼎屏镇中街社区，开展了骨干培训、文体展演、联欢联谊等丰富多彩活动，促进了城乡老年人体育健身活动统筹发展。

　　(三)开展扶贫慰问，彰显人间大爱。健身操分会自2014年12月成立以来，倡导开展“献爱心、送温暖”活动，各队积极响应，量力而行，尽力而为，开展了看望、慰问老弱病残、鳏寡孤独、留守儿童等弱势群体活动，每年纳入了考核、表彰，激励了各队持之以恒地开展“献爱心、送温暖”活动。今年，开展扶贫慰问活动13次。会员们自己掏钱买大米、猪肉、食用油、牛奶、水果等礼品和捐献现金，到县第六中学幼儿园、城北镇东林村8组、县养路二段工地、红店子养老院、城南镇南外村7组、鼎屏镇鹞子岩老年公寓、鼎屏镇和平桥社区、城南镇石家村、城北镇敬老院、宏帆凤凰小区、袁市镇敬老院等地，看望慰问孤寡老人、高龄老人、残疾群众、老退伍军人、留守儿童，给他们送去社会组织的关爱和温暖，帮助打扫卫生，表演文体节目，丰富精神文化生活。

　　四、安全健身抓在先

　　年初，他们印发了《关于进一步抓实抓牢抓好健身安全的通知》，增强安全防范意识，落实健身安全责任，签订了安全责任自负承诺书。1月和11月开展广场舞人群艾防知识传播行动2次，加深了会员对艾滋病防护知识的了解，进一步树立了崇尚健康的生活理念。4月1日，印发《关于切实做好疫情防控工作和教学锻炼安全的通知》，做到了“疫情防控”与“健身安全”“两落实。”8月10日至20日，组织检查组，利用早晚健身锻炼时段，对所辖11支健身队(教学组)的广场健身操舞活动安全工作开展了大检查，确保老年人炎热酷暑季节平安、顺畅、快乐健身，使全年健身活动安全、顺利、和谐。9月上旬，为了配合创建文明县城，给居民创造一个安静、宁静、平静的生活环境，他们一手抓“广场操舞健身活动”，一手抓“广场操舞噪音治理”，树立了老年人体育社团良好形象。

　　五、宣传科研结硕果

　　健身操分会高度重视宣传信息工作，今年编发《邻水县健身操》简报105期，登载稿件153篇，图片155幅。新闻报道稿件被中、省、市有关媒体登载326篇。其中《中国老年报》1篇、《中国老体协官网》170篇、中国老体协会刊《老年体育》报28篇、中国老体协指导刊物《新老年》1篇、新老年早报10篇、《晚霞报》32篇、《四川老体协官网》6篇、《天府老年体育》杂志15篇、《四川老年大学官网》30篇、《广安在线》33篇。强有力的宣传，提高和扩大了邻水健身操的知名度和影响力。

　　(文/四川省邻水县老体协 徐继成)