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“健身气功、八段锦”进校园、增加师生体育锻炼的兴趣

2020-12-01 08:25中国老年人体育协会

  为了推动全民健身活动的开展施实,响应国家体育总局号召,进一步增强学校师生身体素质和健身锻炼的兴趣。稷山县体育发展中心、稷山县老年人体育协会组织健身气功辅导队深入稷峰一中利用午间操、下午活动时间为全体师生培训辅导“健身气功、八段锦”。

 
 

  “健身气功、八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由北京体育大学承担研究任务。“健身气功、八段锦”是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。“健身气功、八段锦”以其简单易学、动作舒缓、对场地和器材要求不高健身效果良好等特点,深受广大群众喜爱,在推动全民健身运动、满足多元化体育健身需求方面发挥着积极作用。特别是在今年举国上下宅家抗击新冠肺炎疫情时,“健身气功、八段锦”被中央电视台官宣了。通过宅家抗疫的人群和隔离在治疗区患者反映,通过学习锻炼“健身气功、八段锦”,做完很舒服,身体暖暖的精神了许多,达到了强健身体,气血流畅的效果。

 
 

  稷峰一中领导班子思想超前觉悟高,他们面对学校近二千名师生,体育场所设施严重不足的实际困难,想方设法为提高全校师生身体素质和健身活动想办法。在县体育发展中心的推鉴指导下,选派了四名国家二级社会体育指导员莅临稷峰一中利用每天的午操和下午活动时间辅导学练,在不到两周辅导学练的时间里,“健身气功、八段锦”就得到了全体师生的喜欢和参加学练的积极兴趣。并在2020年11月25日的稷峰一中校园田径运动会开幕式上组织了百名学生“健身气功、八段锦”表演展示,同学们思想单一、认真执着的表演真正把“健身气功、八段锦”柔和缓慢、圆活连贯的味道体现出来,既像行云流水连绵不断,又如春蚕吐丝相连无间,展现出人人神清气爽,体态安详自如精神状态。百名运动员轻松自如的表演展示得到了全校师生的热情鼓励赞扬。

  县老年人体育协会健身活动辅导队通过尽二周时间在稷峰一中的推广指导培训,深感稷峰一中全体师生注重德、智、体全面发展的良好思维教风和灵活机动的解决县城区域学校体育场地器材严重不足的现实问题和全体师生思维超前,积极探讨摸索解决补救体育锻炼方法的经验值得推广宣传。



  县老年人体育协会一班人在县体育发展中心的关心指导下,争取组织多名多项社会体育指导员志愿者,积极的下乡到全县各学校、单位、社区推广指导人民群众喜闻乐见的阳光向上、强身健体的文体项目,为稷山县全民健身活动做出成绩。

  (文图/稷山县老年人体育协会)

(责任编辑:徐敏)

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