11月29日，为期4天的山西省2020年社会体育与健康生活方式指导员培训班在太原结束。此次培训班由山西省体育局和山西省卫生健康委员会主办。山西省体育局和卫生健康委员会刘双月，陈威，齐亚东领导，赵文华营养专家出席开班仪式讲话。

　　在培训班上，中国疾控中心营养学首席专家、营养所研究员赵文华向学员讲解了“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”“三减三健”(即减盐，减油，减糖，健康口腔，健康体重，健康骨骼)。国家体育局运动医学研究员梁辰讲解了“运动处方的概述、运动的益处和风险”。河北师范大学体育学院教授博土研究生导师赵焕彬讲解了“科学健身原理与方法”。北京体育科学研究所研究员徐建武讲解了“生命在于科学 运动”。最后中国疾控中心环境所党委书记王林讲解了“公民防疫行为准则”(如何洗手，科学戴口罩，个人防护知识)。培训要求学员以身作则带头践行健康生活方式，积极开展面向家庭，单位，社区健康教育和健康生活方式促进活动，帮助广大爱好运动群体掌握科学的锻炼方式，树立健康观念，摒弃不良生活习惯，提高健康行为能力，为进一步推进全国全民运动科学健身开展奠定良好基础。

　　洪洞县老体协2012年二级社会指导员、健身秧歌专委郑书珍参加了本次培训。她激动地说：＂参加这次培训班的学员有山西省四个市区(太原市，吕梁市，临汾市，运城市)社会指导员和卫健委员共计150余名。教学内容丰富，针对性强，覆盖面广，涵盖社会体育与健康生活方式指导员理论学习，大家通过形式多样的学习、沟通，达到相互提高的目的。整个4天的培训，课堂井然有序，学员听讲认真、习练刻苦。非常感谢省主办单位和各位专家教授的认真讲解。使她通过考核方式，顺利地领取了培训合格证书。(文图/洪洞老体协 贾北安）