11月8日，平顶山市中老年人持杖健走展示交流活动在平顶山市白鹭洲国家湿地公园环湖步道举行。来自平顶山市所属各县(市)区的16支代表队、160多名中老年人持杖健走爱好者参加了活动。

　　此次活动设户外穿越和手杖操展示两个项目。

　　户外穿越路线长3公里。每队队员 6人，不限男女性别，以最后一名到达终点队员的成绩为全队的成绩。手杖操项目：参赛队在6个国家老年体协规定的套路中任选 1套。成套动作可以全部按规定套路完成，也可以出现 2-3次队形变换，队形变换应自然、迅速、流畅、美观，充分利用场地， 每次队形变换必须在该节动作的二分之一节拍内完成。

　　活动开始，手杖操项目《大家一起来》、《好男儿就是要当兵》、《欢聚一堂》等拉开了展示的序幕，随后户外穿越项目开始，参赛队员随着发令枪的响起双手执杖，摆动双臂，迈开双腿，整齐有序地沿着白鹭洲国家湿地公园环湖步道走向终点。

　　持杖健走亦称越野行走，起源于北欧芬兰，是一种使用两支手杖行走的运动。由于该项运动既能起到强身健体的作用，又能最大程度地避免运动伤害，被国际上誉为“最接近完美的行走”，适合各年龄段、各种体质人群，特别适宜中老年人户外健身。引入我国后便深受老年人欢迎。

　　平顶山市老年体协副主席、秘书长李宏祥：今天我们在这里举行全市持杖健走展示交流活动，意在通过这些活动，动员更多老年人投入到体育健身中来，使大家掌握更多科学健身知识和技巧，迈开双腿，走出健康。

　　(文图/平顶山市老年体协 王仲平）