为贯彻落实《全民健身计划(2016-2020年)》，助力“健康中国”国家战略，根据体育总局《科学有序恢复体育赛事和活动推动体育行业复工复产工作方案的通知》要求，在疫情防控常态化形势下，秀屿区积极开展老年体育健身系列活动,更好地满足广大老年人群的文化体育生活需求，促进老年体育健身活动健康、科学、安全、有序。

　　体育服务进社区 助力全民健身

　　秀屿区老体协组织社会体育辅导员进入公园、社区等晨(晚)练点，辅导市民开展健身气功、有氧行进操、太极拳等活动，营造了全区热“练”的“体育节日”氛围，引领老年人健康运动时尚。

　　开展健身操展示 倡导健康生活

　　为倡导老年朋友养成积极的生活态度，拥有健康的生活方式，增强身体素质，10月2日，秀屿区老体协在土海湿地公园举行了有氧健身操展示活动。活动中，统一着装老年朋友们精神抖擞，随着热情奔放的伴奏舞动。他们用活力四射的舞姿，开心的笑容诠释健康，讴歌幸福，歌颂新时代！

　　秧歌走基层 健身增健康

　　金秋十月，丹桂飘香，正值中华民族传统佳节重阳节到来，秀屿区老年人体育协会组织舞蹈队深入秀山社区、土海湿地公园和市政广场等地开展“九九重阳”第八套秧歌系列展示活动。通过本次活动，不仅丰富了村民的文化体育生活，还提升了老年人参与健身的意识，更激发他们积极参加健康运动的热情。此次活动深受大家的欢迎，也受到了健身爱好者们的一致好评！

　　太极拳邀请赛 增添凝聚力

　　秋菊绽放花妩媚，香气四溢重阳来；秋高锻炼身体健，一览四方心舒畅。10月24日，秀屿区老年人体育协会在中科东庄城激情广场举行“重阳体育健身 促进老年健康”老年太极拳(剑)展示活动。通过此次活动，老年人近距离参与老年人体育健身活动，享受到小康社会幸福感的喜悦。

　　举办辅导员培训 完善健身队伍

　　10月15—16日，秀屿区老体协开展社会辅导员培训。本次培训以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，加强全民健身队伍建设，积极引领社会组织开展全民健身，为秀屿区经济社会发展和人民群众对美好生活的向往提供了健康保障。

　　秀屿区老体协通过开展健身气功、有氧行进操、太极拳等一系列活动，并充分利用广播、电视、报刊、新媒体、老年人体育协会网站等进行宣传， 积极营造了老年人体育锻炼的良好社会氛围，引导和助推基层老年朋友自觉健身、科学健身。

　　健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。秀屿区老体协将继续发挥与老年朋友零距离、面对面的优势，帮助老年朋友树立科学的健身观念、养成积极的锻炼习惯。为助力全民健康运动，为建设“健康中国”贡献一份力量。

　　(文图/秀屿区老体协：许德清 吴晔颖）