2020年“九九重阳”前夕，驻马店市老年人体育协会组织县区老年人体育协会主席、秘书长举行迎重阳登山体验活动。

　　登山体验10月22日在驻马店市海拔最高的白云山举行。当天上午8时30分，在驻马店市老年人体育协会主席邓来法，副主席李建华，副主席兼秘书长姚新建，副主席刘新茹的带领下，登山人员从海拔600米、距离顶峰2200米处出发，兴致勃勃地沿登山步道拾阶前行，完成2200米的激励。

登高远眺

　　白云山海拔983米，是驻马店市境内的最高峰。深秋的白云山，林木葱郁，满山红叶似彩霞，秋花盛开景色美。

登上最高峰

　　一路上，大家呼吸着山间清新空气，观赏着秋花和红叶，心旷神怡，途中相互照应，相互鼓励，欢声笑语在山间回响。  “重阳登高”起源于驻马店市的上蔡。途中，大家你一言他一语讲述“重阳登高”流传二千年习俗形成的厚重历史文化、“费长房和他的弟子桓景九九重阳的故事”。经过世代不断的传承、选择、优化和赋予，“重阳登高”已经形成了我国乃至中华文明波及到的地区独具特色的表达思乡思亲情怀和祈寿的特色民俗活动。 1989年，我国将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节”。2012年12月28日，全国人大常委会通过新修改的《老年人权益保障法》，法律明确每年农历九月初九为老年节。

　　参加登山体验的年龄多都60多岁，最大年龄85岁。但是大家在登山的兴奋中都忘记了年龄。一路上，大家用手机、相机拍图片、拍视频，拍山、拍树、拍花、拍他人、拍自己，把自己喜欢的美景发到到朋友圈。

快乐体验

　　今年以来一直在抗击新冠肺炎疫情战役和组织老年人居家健身活动中忙碌的县区老体协领导，终于放下工作，放松心情，走进大自然，以重在参与的心态参加登山体验活动，不比登山速度，不比登山高度，重在愉快参与，增加运动的自信，展示自己的精神。

老体协主席等邓来法、李建华带队出发

　　他们中间大部分人都常年坚持健身锻炼，登山就如平时的一次徒步走。平舆县老体协主席王洪博以“暴走”速度1小时零15分时间第一个登上海拔983米的顶峰。市老体协办公室副主任李春海、平舆县老体协秘书长王慧臣、正阳县老体协秘书上代卫国、遂平县老体协宋根全等也结伴到达。

挑战自我

　　市老体协副主席刘新茹凭着常年锻炼的耐力和速度巾帼不让须眉，和男同志一起第一团队登顶。

　　市老体协副主席兼秘书长姚新建，腰里打着腰封坚持不放弃，最终取得成功，站在了“天中最高峰”地理标志位置上，展现出坚定意志和毅力。

一路向上

　　大部分同志量力而行，登到海拔800米处。置身高处，俯瞰周边青山绿水风光和山顶矗立的风力发电塔，感受自然生态环境和科技进步的风貌，感慨国家建设发展的日新月异。

与群山合影

　　上蔡县老体协主席张建华诗兴大发，现场作诗：

庚子重阳再登山，

白云袅袅玉皇巓。

年近古稀体康健，

山高路崎敢登攀。

老体同仁聚山中，

相互交流收获满。

全民健身作表率，

夕阳灿烂霞满天。

　　大家在交流中共识，重阳登高是我国传统习俗活动，今年参加迎重阳登高活动，心情非常高兴，登山途中气息不喘，双脚迈步有力，检验了自己的身体状况。作为老年体育工作者，应该身体力行，带头参与各类健身活动，不仅有利于自己的身体健康，也是发挥自己的影响带动作用。如今，全社会尊老、敬老、爱老、助老成为文明社会风气，让老年人有更多的幸福感、获得感，我们要带领广大老年人加强锻炼，强身健体，健康快乐生活，身体健康就是对国家做贡献。

　　登山体验活动结束时，多位同志相互约定，明年重阳节，再相聚登山。

　　(文图/魏克平）