在中秋、国庆双节来临之际，为弘扬中华民族传统文化，营造喜庆、文明、和谐的节日氛围，增强团队凝聚力。2020年9月29日，四川省邻水县老体协健身操分会宏帆队组织该队60名队员与宏帆广场市民欢聚一起，同欢同乐庆佳节，健康幸福乐开怀，使宏帆广场热闹非凡，笑声不断。

宏帆队队员体验打糍粑

　　下午3点，活动在一片欢声笑语中温馨上演，首先是打糍粑。由宏帆队4位领导班子成员凑钱买来浸泡好的糥米蒸上锅，待煮熟后倒入碓窝，两人双手紧握舂杵，你一下，我一下，蒸熟的糯米在碓窝中翻滚，热闹打起糍粑来。队员们和围观的市民也纷纷参加打糍粑活动，体验制作的辛苦，感受无穷的乐趣。50斤糥米在你一杵，我一杵的喜悦付出中化成了美味可口的糍粑，队员们与宏帆广场的市民们一起高兴品尝糍粑，在此共同度过了一个难忘的喜庆中秋、国庆节。

宏帆队队员展示健身操

　　紧接着一曲歌声动听的音乐在宏帆广场响起，宏帆队50名队员与现场的市民手牵手，欢快喜庆跳起了圈圈舞，共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛。最后，宏帆队队员身穿统一服装，向围观的市民集体展演《中国雪之舞快乐舞步精华三》健身操，整个队伍雄整齐划一，步伐一致，展示邻水县老体协健身操分会健身队员的风采，展现新时代邻水人民积极向上的精神面貌。

　　(四川省邻水县老体协 徐继成 刘贤琼)