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旷文华应邀为南昌县太极拳培训班授课

2020-09-22 10:47中国老年人体育协会

  9月19日下午,南昌县老年体协诚邀中国武术七段、国家武术一级教练员(裁判员)、湖南省武术协会特邀副主席、陈式太极拳大师陈正雷入室弟子、陈式太极拳第十二代传人旷文华先生,为南昌县的太极拳爱好者面对面进行太极拳“八法五步”辅导授课。

  太极拳“八法五步”是国家体育总局为了更好地宣传推广和普及太极拳推出的一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路。在国家新编太极拳“八法五步”推广教学中,旷文华老师录制的分解教学视频, 是南昌县创建“全国老年太极拳之乡”普及推广的主要教学视频之一,能够得到旷老师的真人授课,是我县广大太极拳习练者的福音。

  19日中午,南昌县老年体协主席姜润根得知旷文华大师到南昌来参加一个活动,热情邀请旷老师到南昌县来授课。旷老师知道南昌县正在创建“全国老年太极拳之乡”后,欣然接受邀请。下午2:30,南昌县近200余名太极拳爱好者临时从各乡镇、社区赶到县银河学校体育馆,有幸参加了这次特殊的培训班。



  太极拳“八法五步”是从各流派太极拳中进行了系统提炼和整理的最为核心的技术,虽然动作结构简单、但内涵丰富,是较为理想的太极拳入门套路。旷文华老师非常热情、耐心地一个一个动作分解讲解,从掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法,到进、退、顾、盼、定五步,讲解清晰,动作标准,教科书式的教学让学员们狂赞,时时迎来阵阵掌声。学员们普遍反应,一个半小时的学习胜过学练几周的收获,特别是有一些我县太极拳的教练员说,有很多动作的细微处,看了旷老师的讲解示范后豁然开朗,不虚此行,要感谢县老年体协提供的这个机会,感谢旷文华老师的精彩授课。

(责任编辑:徐敏)

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