“不能集中习练，初学者怎么办？”“老人跟小孩一样，关不住，怎样才能让他们在家有事做？”“不能出门会员们跟着谁习练？”……当新冠肺炎疫情席卷荆楚大地，作为我省老年健身群体的先进典型，近两年被评为湖北年度老年健身达人的吕俊桥、杨志涛和胡爱宝急人所急想人所想，尽可能扩大辐射半径，带动大家动起来。

　　吕俊桥——骑着电动车去授课

　　因打太极、习练健身气功强健体魄，亲身感受身体的变化，现任鄂州市老年文体协会太极拳、健身气功专委会主任的吕俊桥，致力于引领更多老年人加入练功大军。2010年她还考取了国家级社会体育培训指导员。2018年，省老年人体协首次评选湖北省老年健身达人，始终在基层发挥强大组织能力的吕俊强入选。

　　“荣膺健身达人，是鼓励更是激励。”今年年初，疫情来袭，她和老伴坚守家庭阵地不外出，但在家却一直没闲着。“我们把门球垫子拼起来，每天在家练功，还拍摄健身气功视频参加鄂州文体局举办的‘宅家动起来’网络展示活动。”她笑呵呵地说，“虽然居家不出，但我和老伴的心态一直很好。”

　　而对于吕俊桥来说，自己健身的同时，她更牵挂那些初学的弟子们。“我带的一个50多人的班里，还有不少培训站点，都有刚入门的习练者，没人指点他们很难自己练。”为此，吕俊桥不断在多个微信群内与大家交流，推荐习练内容，并对提出的问题耐心解答。同时，她还组织学员和会员们参加2020年全国健身气功·八段锦网络大赛。在吕俊桥的号召下，30余人报名参赛。

　　随着疫情趋于平稳，湖北重振，始终对学员们念念不忘的吕俊桥做好防护，走出家门，骑着电动车，先后前往5个太极拳、健身气功培训站点，对会员们进行指导，并为他们拍摄视频。“我就是想尽一份自己的力量，让大家有一个高质量的晚年生活。”吕俊桥说。

　　杨志涛——分享制作经验把老人留在家中

　　“老人和小孩一样，在家待不住。作为国家级社会体育培训指导员，又在2018年荣获全省老年健身达人称号，在抗击疫情的关键时刻，我有义务用自己的方式，把他们留在家里。”

　　对风筝和空竹有着特殊感情的杨志涛，在鄂州老年健身圈可谓是明星人物。每每他在广场上变着花样抖空竹，发出“嗡嗡嗡”的响声时，总能引得很多人驻足。他制作的大型风筝也非常“吸睛”。在杨志涛的影响下，很多老年人离开牌桌，离开灶台，走到户外参与健身锻炼。

　　疫情期间，杨志涛闭门潜心制作风筝，完成了一个长达70米的大型龙串风筝和4个盘鹰风筝。他还将扎、糊、绘每一个制作过程录制视频，发到多个风筝交流群内，与风筝爱好者分享。“居家不外出，让我有了专心制作风筝的时间。我也希望其他风筝爱好者可以踏下心来，珍惜这段宅在家的时光，提升风筝制作的技艺。”杨志涛说。

　　目前，疫情进入常态化防控阶段，杨志涛带着他的新风筝和风筝爱好者们碰面，在各自做好防护的情况下，面对面交流，共同检验他们的新作品能够飞多高。

　　胡爱宝——当好培训活动“二传手”

　　今年77岁的胡爱宝是鄂州老年柔力球的开拓者。在她的推动下，柔力球在鄂州老年健身群体中生根，开花，结果。在2019年老年健身达人评选中，她榜上有名，成为十位老年健身达人之一。

　　在走下领奖台，带回健身达人证书两个月后，新冠肺炎疫情来袭。常年活跃在全国、省级柔力球圈的胡爱宝，成为传播柔力球网络培训、比赛的“二传手”，将多个网络培训消息，通过网络送到当地老年柔力球爱好者面前。

　　在为大家不断关注、转发线上培训之外，胡爱宝还当起了“输出二传手”，帮助对电子产品及网络运用不熟悉的老人们，转发参加网络展示及比赛的作品。“当好‘二传手’，让更多老年柔力球爱好者在不能外出的情况下动起来，就是我最大的心愿。”胡爱宝说。