2019年11月11日上午9点，2019全国健步走大联动太仓城厢镇分会场活动准时举行。此次健步走活动吸引了城厢镇的百余名健身爱好者的积极参与，掀起了户外健身运动的热潮。

　　健步走的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害；不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼；运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋；在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

　　活动中，所有运动员员热情高涨，气氛十分热烈，大家甩开膀子、迈开步子，呼吸着新鲜的空气，尽情享受健步走的魅力，一路撒下欢声笑语。随着运动员步伐的加快，天空越发湛蓝，天气越发温暖，运动员个个精神抖擞、活力四射，时而驻足留影，时而健步如飞，一派其乐融融高度放松的景象。健步行程结束时，大家还意犹未尽，依依不舍离开步道。

　　通过本次活动，展示了老年人体育精神和精神面貌，进一步激发了老年人积极参与体育活动的热情，做到了让体育精神在市民中广泛传播和体育事业的蓬勃发展。

　　(文图/城厢镇老年人体育协会、城厢镇文化体育站 黄博文）