为迎接中华人民共和国成立70周年，深入贯彻落实国务院《全民健身实施计划》。6月1日至7日，吴桥县老年体协利用7天的时间举办了太极拳教练员培训班。来自县城各活动站点的基层太极拳教练员和骨干参加了培训。培训班上，重点教授了由国家体育总局推广的“八法五步”太极拳和沧州市太极拳研究会会长齐保卫创编的“太极八法40式”太极拳。

　　 本次八法五步太极拳和八法40式太极拳培训班分成两个组，第一组由武术五段、国家一级社会体育指导员雷英、和国家一级社会体育指导员李秀文担任。

　　第二组由自幼习练武术、国家二级社会体育指导员、参加沧州市老年体协培训班的徐贵山担任。

　　这三位同志都是刚刚参加了沧州市老年体协举办太极八法五步、八法40式太极拳培训班的教练员。其他参加沧州市太极拳培训班的同志均担任现场指导员。经过7天紧张的培训，所有参训者均掌握了八法五步和八法40式太极拳的基本功法，达到了预期的目的。县老年体协太极拳培训班结束后，参加培训班的同志们回到各自的活动站后，立即进行了教学，均收效很好，各站队员们对他们都给与了很高的评价。尤其是艺美活动站、老年大学太极班、杂技公园太极活动站、保险所活动站他们先行一步，为全县带了个好头。此举必将带动更多的健身爱好者关注、了解和习练太极拳项目，为全民健身助力。充分发挥太极拳运动在丰富老年人体育健身生活、推进健康中国建设、构建和谐社会的积极作用。

　　之所以能达到预期的目的，主要是：

　　一、教练们课备得好。教练们在培训前认真备课。一是他们认真钻研八法五步和八法40势太极拳的特点，并把两套拳刻成光盘，反复的看，认真加以研究。二是在看光盘的基础上，认真反复地研究每一个动作，直至把每一个动作真正掌握。

　　二、动作规范到位。他们根据沧州市老年体协翟文革教练的教学光盘，按照翟文革老师的做法，力争把每一个动作都做到位，并且边讲边做，现场直观教学，学员易学易记。

　　三、动作分解易教易学。他们为了尽快让学员们掌握，他把难度较大的动作进行科学分解。这样以来，既便于教又便于学。所以，全体学员都掌握的较快。

　　四、领导重视。对这次培训老年体协领导很重视。一是培训前对培训进行了专题研究，做出具体安排。二是安排专人教学和负责后勤服务。三是善始善终。从开始到结束，领导都亲临现场指挥，广泛征求大家的意见，并针对存在的问题随时予以解决。　(文图/吴桥县老年体协 牟青槐)