5月8—10日，阳光灿烂，气候宜人。在海宁市体训馆内，一片热闹喜庆景象。“2019年浙江省老年可乐球交流活动”的大型喷绘竖立，“实施全民健身战略 提高全民健康水平”、“促进城市 发展农村 重在基层 面向全体”、“弘扬中华体育精神 展现老年夕阳风采”、“我运动 我健康 我参与 我快乐”等横幅悬挂，这浓浓的氛围充分显示了这里正在举行的是老年人的体育健身活动。原来，这是浙江省老年可乐球交流活动正在海宁举行，来自全省各地的11支老年可乐球队的运动员、教练员等160余人参加了此次交流活动。

　　本次全省老年可乐球交流交流活动由浙江省老年体协主办、嘉兴市老年体协、海宁市老年体协承办。交流项目为团体(规定套路和自选套路)、单项交流(自选单人、自选双人)。规程规定，参加单位为各市、县(市 、区)、省直行业系统老年体协。参加交流的运动员年龄男子60—70周岁，女子55—70周岁。各市、省直行业系统各1支队参加，各市可选派1支县(市、区)队参加。每队可报领队、教练各1人，领队及教练符合参赛条件的可兼运动员。运动员10—12人，性别不限。替补队员1人。按照省老年体协2018年新规定，2017年参加过省可乐球项目交流活动的50%的人数可参加 2019年的交流活动。交流活动设两个组别，一是市级组(包括省直行业系统)，二是县级组(县级组少于3个队的与市级组合并交流)。

　　交流活动采用省老年体协最新培训的可乐球交流规则。每队上场人数为8—12人。最少8人，每少1 人扣1分。各代表队必须报名参加1个单人或1个双人的自选套路，也可参加单人、双人两项，否则扣团体分0.5分。参加团体交流的运动员可兼报自选单人或自选双人，单人自选和双人自选不能兼项。交流活动设团体优胜奖和优秀奖，同时设单人自选、双人自选优胜奖和优秀奖，团体和单项均按70%优胜奖、30%优秀奖，从高到低录取，团体发给奖牌，个人发给证书，并设团体自选套路最佳编排奖3名。

　　来自杭州、宁波、温州、湖州、嘉兴、绍兴、金华、舟山、台州9个地市和杭州江干区、嘉兴海宁市2个县(市、区)的11支代表队参加了此次交流活动。

　　交流活动场地设在海宁市体训馆。交流开始前举行了简短的开赛仪式。省老年体协常务副主席扬平原、秘书长王元旦、省老年体协副主席、嘉兴市老年主席邵建华、海宁市政府副市长杨文华、省老年体协副秘书长孙欣乐、吴金南、海宁市老年体协主席祝时康、海宁市文化体育旅游局局长陆靖英等领导参加了开赛仪式。海宁市杨文华副市长致辞，省老年体协常务副主席扬平原宣布“2019年浙江省老年可乐球交流活动”开始。

　　可乐球又称为可乐健身球，是一种全新的体育健身休闲类运动。俗话说“人老腿先老”，可乐球运动能有效并适量地调动腿脚、手臂、头颈、腰椎及身体各部位的运动锻炼，手脚配合，调动全身，协调运作，提高身体的协调性和平衡能力，增强腿脚的支撑力和灵活性，有效延缓腿脚的衰老，是近几年浙江省老年体协推广的一项老年体育健身活动，可以促进人的平衡能力、反应能力和协调能力，是集健身、休闲、表演等于一身的一项安全可靠、老少皆宜的活动。

　　可乐球运动看似简单，一球一绳、轻巧方便，球连着绳、绳在手中，具有健身性、娱乐性、观赏性，但真要踢好也不容易。

　　身着各式鲜艳得体服装的各参赛队，按抽签顺序轮番上场交流。她们一个个精神饱满，充满了激情，合着音乐的节奏，动作利索，身影矫健，认真投入交流展示。球在他(她)们手上脚下，运作顺畅，连贯到位，时而正踢、时而侧踢、时而拨球、时而拍球，一拉一踢，一举一动，一招一式、精彩纷呈，场内不时响起一阵阵掌声。

　　经过二天时间的交流展示，在充满文明、团结、友好的气氛中，2019年浙江省老年可乐球交流活动圆满安全顺利结束。根据交流规程，最后，宁波市、台州市、杭州市、杭州江干区、嘉兴市、绍兴市、嘉兴海宁市、舟山市等八个单位获得团体优胜奖，温州市、金华市、湖州市等三个单位获得团体优秀奖。宁波市、台州市和嘉兴市获得团体自选套路最佳编排奖。台州市的卢玲芬、於菊玲，舟山市的叶要芳、李诗梅，宁波市的徐利庆、茅钜丰获得双人自选套路前三名。宁波市的胡凯、杭州江干区的杜玉红、温州市的陶春春获得单人自选套路前三名。(浙江省海宁市老年人体育协会 汪文奎）