4月9日，虽是春天，可气温却象夏天似的，超过了30度，但海宁市体训馆内，参加市老年人可乐球交流活动的人们热情比气温更高。各镇、街道老年体协和市行业系统老年体协分会组织的有13支队伍早早来到体训馆，积极参加此次交流活动。本次可乐球交流活动由市老年体协主办，市老年大学承办。

　　俗话说“人老腿先老”，可乐球运动能有效并适量地调动腿脚、手臂、头颈、腰椎及身体各部位的运动锻炼，手脚配合，调动全身，协调运作，提高身体的协调性和平衡能力，增强腿脚的支撑力和灵活性，有效延缓腿脚的衰老，是近几年浙江省老年体协推广的一项老年体育健身活动，可以促进人的平衡能力、反应能力和协调能力，是集健身、休闲、表演等于一身的一项安全可靠、老少皆宜的活动。海宁经过近几年的培训推广，有了一定在基础。并组队参加过省、嘉兴市老年体协组织的可乐球比赛活动和全国第三届中老年可乐球比赛。本次可乐球交流活动目的是为了进一步把可乐球这项健身活动推广到更多的人群中去，为全市广大老年人参加健身活动提供新的活动项目。

　　交流中，虽然只进行了八个基础动作的交流，但从各队表现的情况来看，交流前都作了充分的准备和训练，努力按规范动作的要求踢好每一个球，她们身着各式运动服装，合着音乐的节拍，正脚面踢、里脚面踢、外脚面踢、脚后踢，……双手不停地拉动着绳子，“走、跳、甩”，不停地运动，一些队的动作不仅比较规范而且也比较整齐，尽情地展现着这项运动的风采，既有健身性又有可看性。

　　经过半天时间的交流展示，全市首次组织的可乐球交流活动取得良好效果，为在广大老年人中开展这项健身活动奠定了坚实的基础。最后，市老年体协主席祝时康、市委老干部局副局长、市老年大学常务副校长施海生为获奖的运动队颁奖。(文图/浙江省海宁市老年人体育协会 汪文奎）