峨眉山市老体协举行老年太极拳骨干培训
2019-03-14 08:42华奥星空
3月13日,峨眉山市老体协、老协在该市中信国安体育馆内举行全市老年太极拳骨干培训,来自全市各镇乡、机关、学校、企事业单位的老年骨干学员近200人参加培训学习。市老体协主席、老协会长吴国志出席培训开幕式并讲话。
吴国志在开幕式上向学员们通报了此次学习的这套太极拳内容是国家体育局推出的新版太极拳项目,动作简便易学易掌握,很适合广大老年朋友学习健身。要求参加学习的骨干学员在老师的指教下认真学习,回去后带动本镇乡、本单位的老年爱好者共同学习,练熟动作,共同健身,提高身体素质,实现延年益寿。并指出2019年重阳节期间将举行千人展示这套新版太极拳大型活动,以太极拳健身庆祝重阳节,展示老人们的新风采。
培训过程中,指导老师们首先进行全套新版太极拳的展示,为了让站队学员们多角度能观摩到辅导老师的每个动作,培训班派出8名指教老师,使学员站队前后左右都能看到老师的动作。老师们耐心细致、手把手地指教,配合音乐口令反复练习每个动作,直到学员们学会为止。骨干学员们学得非常认真,经过一整天的学习,基本上学会了全套太极拳动作,老人们深感此次学习收获不小,非常满意。为了回去带动更多的老年人学习太极拳,领队骨干学员们还用优盘将全套太极拳的音乐口令拷回去,用以指教和共同练习。
四川峨眉山市老体协 邹久安
(责任编辑:于红立)