目前，常熟已进入老龄化社会，城乡60岁以上的人口已超过30万，广大老年群体在物质生活普遍提高的基础上，更需要的是精神生活，老年人对健康长寿是茶余饭后的热门话题，大家普遍认为“生活奔小康，身体要健康”这离不开文化体育活动。

　　新时代要有新气象、新作为。广泛开展老年体育健身活动是全民健身运动的重要组成部分，是提高广大老年人整体素质的重要内容，不仅满足老年人的健身需求，展示老年人的精神风貌，增强党和政府的凝聚力、向心力，对于构建和谐社会、家庭具有重要的意义。同时，促进乡村振兴战略添助力。

　　国务院《全民健身条例》、《体育法》颁布实施以来，常熟市老龄、老体协会根据广大老年人的康乐需求，文体项目不断拓展，以其多样性、灵活性，广泛为老年朋友喜闻乐见。他们始终坚持“以人为本”宗旨，认真贯彻老龄和老体工作方针，努力构建亲民、利民健身体系，组建起了太极拳、柔力球、乒乓球、台球、气排球、棋牌、健美操、时装、书法、戏曲、门球、歌咏、根雕等30多个专项委员会，70多个文体项目。他们各自制订章程，独立自主地开展老年人所喜爱的各具特色的文体活动。

　　生命在于运动。当前，全民健身已经上升为国家战略，群众性的老年体育健身活动，迎来了历史发展的机遇。老年朋友，您千万不要动不动就说自己老了，那是错误的引导。爱生活、爱自己，积极行动起来，投身到体育健身中来，作出表率，让更多的老年人参与到全民健身的活动中来。

　　顾洪元