2018年元月21日晚上，海安微马群隆重集会，举行“海安微马首届年会”，总结过去一年的工作成绩，研究确定新的一年的活动思路，布置新的任务。

　　“微马”是微型马拉松、5公里慢跑运动的简称，是以倡导运动健康、以跑会友，崇尚正能量、提升老年人自身形象为目的的自发性群众健身组织。海安微马是一个地地道道的老年人跑步群，是一个刚刚诞生不久的健身群体，有300多人参加，里面有4个中队，东洲公园健身中队、七星湖健身中队、奥体中心健身中队、县政府广场健身中队。

　　他们平时活动的地点以公园广场为主。东洲公园位于海安城东北的三角洲，碧水连天，红荷摇曳，曲桥逶迤，环境清幽，是个锻炼健身的好地方。微马群的健身爱好者经常在这里慢跑，或者健步走，他们绕着河边、堤坝、曲径，健步行走，成了东洲公园清晨一道亮丽的风景。七星湖是海安城东南方向的大型湖泊，是海安人休闲娱乐健身的好去处，碧波荡漾，沿湖一周，垂柳依依，风景秀丽，七星湖健身中队经常在这里绕湖行走，享受老年人健身的乐趣。奥体体育中心是海安新建的大型体育运动场所，有体育馆、游泳馆、大型球场等，体育馆前面的广场场面开阔，前方还有假山树林，庭园曲径，奥体健身队队员们天天在这里晨练海安县县政府位于海安县城的中南方，前面的人民广场场面开阔，气势恢宏，周围树木繁盛，花草滴翠，政府健身队的队员们在这里健身、聊天、休闲娱乐。

　　“微马”这样的活动不但锻炼了人的身体，而且增进了友谊，加强了互动，享受了乐趣。一位老年微马爱好者说：真心感谢微马这个正能量的跑步群，让我这个畏惧跑步的人，从此以后爱上了跑步，因为微马群的跑神多，在他们的引领下，想跑受伤也是不容易的事情……我想所有的微马人都会有这样的体会，只要今天跑了，今天一天的精神气就十足！是的，我们怎样对待生活，生活也会怎样对待我们，而最终会呈现在我们脸上的，是容光焕发，精神抖擞。

　　年会上老年朋友们还自发表演了自编自演的文艺节目，自娱自乐，抒发了老年人的健身豪情，彰显了老年人的健身风采。

　　江苏省海安县老年体协 张华国