时间：2017年9月19日；地点：江苏省南通市通州区西亭镇李庄村25组；天气：雨。人物：徐炳成，今年93岁。

　　徐炳成骑着小小的三轮车，晃晃悠悠地回家，他年已老，93个春秋的轮回花白了发丝和胡须，清癯了身影，潇潇雨中透出几分萧瑟来。听到招呼，他轻捏刹车，绽出笑容，仿若孩童：“要买草鞋？”似乎刚才的萧瑟只是错觉。

　　顶着雨，徐炳成悠悠地到家，这是幢四个房间的老旧房子，最大的一间房堆放了不少编织草鞋用的稻草。这个农家小院并不奢华，显得很是朴素。其实，徐炳成的日常生活却是充实，除了种地外，他还经常行走在家附近的水泥道路上，还编草鞋卖，真的成为了闲不住的草鞋老人。

　　先说做草鞋。草鞋在我国起源很早，在悠久的历史中留下了深刻的印记，刘备虽然被称为“皇叔”，却实实在在是卖草鞋出身。红军也曾穿着草鞋翻山越岭，南征北战。而文艺作品中的侠客隐士穿着草鞋，一派飘逸洒脱状。但在徐炳成的记忆里，草鞋是穷的代名词。“卖了20多年咯，以前没鞋穿，下地就穿草鞋，所以老早就会做了，也没师父教。当队长的时候，草鞋做多了我还送给别人穿呢。”徐炳成陷入回忆，“我干活很不错的，家有10亩地，插秧插得又好又快……”说着，他的脸上浮现出笑容，不是骄傲，而是一种醇厚的幸福。

　　刚到家就开始编草鞋，徐炳成身体不错，就是手有点抖，不过也不影响做草鞋，只是速度有点慢。把麻绳固定在草鞋耙上，另一端系上腰，拉直，把一根根稻草从固定好的四根麻绳中穿来插去，编好一排，用手收紧，再编一排……半个小时后，一只鞋底做好了。徐炳成说做草鞋有5个步骤，他两个小时只能做一双。徐炳成开始卖草鞋后不久，人们的生活水平开始以蹦极似的速度上升，慢慢的就没多少人穿草鞋了，所以他编的草鞋基本都是卖到寺庙里去的，平均一年七八百双，“两块钱一双，没多少钱。现在哪有什么人穿草鞋，现在生活多好哇！”徐炳成不为草鞋卖不动发愁，却为所有人的生活好而高兴，“我农保有钱拿，有养老金，土地流转也有收入，可以的可以的。”

　　曾经是穷的代名词，现在则成了舒适的代表，徐炳成说他现在还穿草鞋，“透气、轻巧，天热时穿着凉快，我昨天还穿的呢，今天下雨穿球鞋了。”说着，他跷起了脚，“明年我就不做草鞋了，年纪大啦！”

　　竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。徐炳成放下鞋子走出屋外，一屋稻草香中，门前一树柿子累累垂下，青的、橙的、红的，就像人生，由青涩到成熟。这一生，他任风雨变幻，只平静生活，忍妻逝子去，伤心过后，仍笑待未来。

　　再说步行。除了编织草鞋外，徐炳成最喜欢的就是步行。徐炳成步行速度很快，这实际上就是健步走。徐炳成认为，走得快有乐趣，这种步行也成为了他的习惯，成为一种生活。

　　如今，93岁的徐炳成继续按照自己的生活节奏，适时快走，编织草鞋，在卖草鞋时与人交流。这是这种简单的活动，实现了一个老年人的体育健身；也正是这种生活习惯才恰恰诠释了老年体育健身的真正内涵。我们祝愿徐炳成老人健身、健康、快乐、长寿！(丁俊荣)