峨眉山市组织教练深入镇乡辅导健身气功培训
2017-09-18 09:04华奥星空
峨眉山市老体协组织健身气功教练深入全市30多个镇乡和部门巡回辅导健身气功培训。9月16日,市健身气功辅导老师石英一行三位老师深入到龙池镇开展健身气功培训,该镇六个村级健身气功站共50多老年人参加集中学习。
此次健身气功培训内容为“六字诀”和“八段锦”的功法。培训过程中,辅导老师首先向老人学员们讲解了健身气功“六字诀”和“八段锦”中每个字、每句话的含义,健身气功对健体强身的基本原理。接着,对每个功法动作进行反复指教,反复练习,教会一个再教第二个,直到老人们学会为止。经过一整天的耐心辅导,老人们基本掌握了健身气功“六字诀”和“八段锦”的功法动作。培训结束后,各健身气功站的负责人表示回去后,将以各站为单位进行分散练习,复习巩固老师所教的健身气功功法动作,以熟练的动作迎接重阳节期间市上组织的千人健身气功集中展示活动。
据了解,峨眉山市将于2017年重阳节举行千人健身气功集中展示活动,龙池镇将选派50名老年选手参加此次健身气功展示活动。
四川峨眉山市老体协 邹久安
(责任编辑:于红立)