4月11日，浙江省海宁市老年体协在海洲街道东长社区举办全市地掷球培训班。来自全市14个老年体协分会和海宁义工组织的60多名地掷球爱好者和骨干参加了学习培训。

　　根据海宁市老年体育十三五发展规划，各镇、街道重视了老年体育场地设施建设，门球场、地掷球逐年增加。仅2016年，就有三个镇所在的4个村新建了塑胶地掷球场。另有一个村完成了地掷球场的基础浇筑，还有几个村已计划在2017年建设地掷球场。针对日益发展的新建地掷球场老年群众开展地掷球活动的需要，市老年体协专门组织了此次地掷球培训活动。

　　此次地掷球培训采取理论与实际操作相结合的办法。首先，集中进行理论学习培训，从地掷球活动的基础知识进行教学。如地掷球运动的场地知识、裁判规则、基本姿势和动作。如何进行“靠球”、什么是“滚击”、什么是“抛击”，什么情况下可以“滚击”、什么情况下可以“抛击”等，弄清楚地掷球活动的基本知识和概念，并进行提问和互动，进一步加深理解和掌握。

　　在理论学习的基础上，参加学习培训的人员在东长社区2片塑胶地掷球场地上进行实际操作和训练。每片场地安排2名地掷球骨干人员进行边讲解边教学，边指导。最后，把参加培训人员分组进行演练，每组3 人，按四个轮次5分制进行模拟比赛，开展训练，使大家在实际操作中增加感受，加深印象，以更快地掌握地掷球运动的基本要领和方法。大家反映，这样做，感受深，记得牢，易掌握。

　　经过一天时间的理论和实际相结合的培训，参加学习的学员基本掌握了地掷球运动的知识和操作方法。表示回去后尽快组织队伍开展小培训和训练，使更多的老年朋友参加到地掷球运动中去，丰富和活跃基层的老年体育活动，丰富老年人的文体生活。

　　(浙江省海宁市老年体协 汪文奎)