春满人间，万物复苏。进入春季以来，南通市通州区二甲镇12个村居的200多条农村水泥面大道上，每日夕阳下，约有5000多中老年人迎着春风快乐健走，他们走出了欢乐，走出了健康，走出了体魂，展现了健康的亮丽丰采。晚间一支支接踵而至、川流不息的健步队伍，成为了小康农村中一道耀眼的风景亮点。

　　这几年来，越来越多的二甲镇的中老年人认识到，健步能减少疾病，能健康长寿。退体女教师李晓玉是步行健身较早的代表，12年前她从学校退休，身患高血压、腰椎骨质增生。求医几年后她听说坚持锻炼是促进健康的最好办法，打那时起，她每天傍晚坚持健步时间45分钟、行程3公里，一走就是七、八个年头。现在血压基本正常，腰椎骨质增生的酸痛难受感消失了。她村子里的人们，都跟她步行，冬去春来，步行队伍越来越扩大了。共识成了步行簇队伍日益扩大的源泉。

　　该镇路中村34村民组有位古稀之年的农村妇女，名叫张祝梅，家住古老的运盐河边，原来她每天晚饭后，懒得走动，肥胖的身躯越来越感觉沉重，整天打不起精神。今年春天的夕阳下，一群又一群的健走人群沿着运盐河岸从她家门前走过，健步人们的欢快与精神感染了她，她再也坐不住了，也拔腿投入到健步人群的洪流中。开始三天，她感到异常吃力，迈不开步子。这时，一起健步的同伴鼓励她、鞭策她。几天后，她精神开始振足，步伐能跟上行走队伍，一个多月下来，她反而感到：“一天不走，人没精神，心里闷得慌！”如今健步健身成了她每日的需要。

　　当年文化大革命中，响应毛主席“上山下乡”的上海插队女知青吴兔英，如今已67岁了。她热心傍晚健步，行走时带上一只“迷你”小音响，里面有好听的《红太阳》歌曲，边走边唱，这些经典老歌的旋律与歌词是中老年人非常熟悉的，令大家情不自禁回想起青春时代的自我。健身人群跟随歌声，迈步行走，似乎焕发出了当年的青春，精神十分振奋，心情无比快乐！

　　农村人的生活节奏不同于城市，春天下午5点半左右就吃完晚饭，6点健步人群就启动。这时，傍晚的夕阳正在地平线上，暖风吹拂，晚霞火红，二甲镇中老年人的步行一族，三人一伍，或五人一群，已不约而同迈步在乡村大道上。晚霞正在为他们喝彩，星月正在为他们照程，春风正在为他们爽身！这支步行族队伍将越走越壮大、越走越快乐健康！(南通市通州区老体协特约通讯员 曹甫成)