3月11日，任城区中老年人健身球操培训班在济宁市老年人体育活动中心圆满结束。来自全区各个街道、城区各活动站点和精品队伍的体育骨干近110人参加了培训。

　　本次培训班聘请国家级社会体育指导员、国家级健身球操裁判员、国家级教练员于淑芹进行授课。培训班重点学习了健身球操基本技能、基本打法以及戏曲广播体操，规范了第九至十一套健身球操规定套路。

　　培训过程中，学员们热情高涨，非常珍惜这次难得的学习机会，每节课都认真学，仔细记，刻苦练，力求在最短的时间内将培训班的内容吃透、记牢。经过三天紧张的培训，学员们基本熟练掌握了健身球操基本技能和基本打法，最后进行了严格的技能考试，并根据考试成绩颁发健身球操教练员证书。

　　参加这次培训班年龄最大的要数太白小区活动站点的负责人石翠华老人，今年73岁，几天来连续参加了健身秧歌、健身球操两期培训班，她非常高兴地说：“健身球操特别适合中老年人健身，通过锻炼，不仅愉悦了心情，活络了经脉，也让我们之间有了交流的机会，希望老年体协能够经常举办这样的培训班。”培训班里有一对夫妻，他们都是任城区老年体协男、女健身球操精品队的主力队员，丈夫何继源是在妻子郭秀菊的影响下在一年前加入男子健身球队，慢慢的由刚开始的不好意思到现在的热情高涨，精神面貌越来越好，夫妻关系也越来越融洽，他们共同生活，共同训练，一起快乐，一起进步。每当问起他们锻炼的感受时，他们总会乐呵呵的说“是健身球操让我们焕发出青春活力，让我们幸福快乐，我们要一直高兴地跳下去，跳出健康，跳出精彩。”

　　健身球操是一项集运动健身、医疗保健、文化娱乐于一体，以其民族性、健身性、保健性、观赏性、简单易行等多种功能特性，一直以来深受广大中老年人的喜爱，在我区也有较好的群众基础，近几年多次代表济宁市参加全省比赛均名列前茅。目前，任城区正在为申请健身球操之乡做积极地努力。举办本次健身球操教练员培训班，主要是为迎接任城区第一届老年人运动会，更好地发挥中心阵地功能，带动全区老年人健康养老，进一步满足广大老年人多层面、个性化的精神文化需求。

　　(任城区老年体协 兰梅)