乒兵“四老”写新传
2017-03-02 09:02华奥星空
每天上午8点前后,南通市通州区二甲镇宝云山村乒兵球室,总会响起“乒乒乓乓”欢乐球声,这是附近的乒乓爱好者每天约在这个时间聚在这里,一起健身锻炼,切磋球艺。其中有四位老者分外引人注目,他们平场年龄已达77岁,依然挥拍上阵,矫健的步伐让人吃惊不已,精湛的球艺让人喝彩不迭,特别是他们那种不老精神一直让人津津乐道。
退休教师曹启瑞,今年80岁,他的远台孤旋球是一绝,对手的回球总被他稳稳拉起。即使对方突然一个短吊,他也会健步迅捷回到近台,把球搓了回去。曹启瑞老师爱好乒乓球已有66年,退休后曾一度迷于棋牌室打牌,疏远了乒乓活动。这时候他患上胃病,每天吃胃舒平维持身体。他的球友劝他重回球台,锻炼键身。于是他坚持每天一个小时的乒兵键身,胃病逐年减轻,现在基本好了。他兴奋地告诉周围人:乒乓球运动能加强肠胃蠕动,从而提高消化系统功能,对防治消化不良、慢性肠胃炎等慢性疾病防治效果极好。
“四老”中,年事最高的是商业供销社系统退休职工刘铁民老人,今年84岁了。他打从小爱上乒乓球后,球拍就常常不离手,一打就是72个年头,而且越老越打越勤,越打越有精神,如今耳聪目明,腰板硬朗,精神矍铄。别看刘铁民80开外,打起乒乓球来仍精神抖抖,连打七局气不喘,连抽十板手不软。他经常自豪地说:乒乓球给了他一个硬朗、健康的身体!他血压正常,无老年性疾病,平时连伤风咳嗽也没有一个,现在还被借用在宝云山农资供销商店工作。平时,100斤的化肥袋往自行车一搁,送货到农户家中,大气也不喘一口。
年龄最小的算徐祥生,今年66岁,一个地地道道的庄稼汉,平时除农活外,最爱乒乓球健身运动。他左右开弓、大板扣杀,凌厉的球风使小伙子也望尘莫及。在乒兵球台上,步伐轻盈,丝毫看不出一点老态。5年前他在外地打工,患上了腰椎骨质增生,出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,弯腰也受限,使邻近的神经根受压,向左下肢放射,出现左腿麻痛,走路也较困难。患病回来,他除药物治疗外,恢复并逐步加强乒乓锻炼。现在左腿恢复如常,干农活、打乒乓毫无障碍了。
乒乓“四老”中,还有一个叫李德新,也是78岁高龄,他早晚两次乒乓健身,每次1小时左右,已成常态化。常年坚持不懈的乒乓运动,使他身体健壮、精力充沛。
乒乓“四老”的平均球龄达64年,他们在中青年代乒乓活动中,曾打出过精彩的人生,荣获许多比试荣誉。如今,他们依然宝刀不老,挥拍不息,正在打出晚年的健康体魄,打出夕阳红人生的丰采,打出快乐的晚年幸福生活,谱写老年乒乓健身的神奇!
(南通市通州区老体协特约通讯员 曹甫成)
(责任编辑:于红立)