秋风送爽，正是健身好时节。2016年“瑞丽航空杯”全国老年人健身球操交流活动24日上午在芒市体育运动中心隆重开幕。

　　交流活动进行到第二天，小编现场观赛，深切感受到了“最美不过夕阳红”的含义。她们舞动手中的健身球，变化各式动作，诠释不一样的青春活力，脸上洋溢着自信、快乐……

　　比赛现场，她们个个精神抖擞，迈着矫健的步伐依次入场。随后，在优美动听的音乐声中，她们甩动手中的健身球，时而跨步时而转圈，前后左右移动着，步调一致，拉伸、转圈、拍打，娴熟的表演不时赢得现场观众的阵阵掌声。

　　在今日上午的女子自选套路交流中，四川省代表队选择了神曲《忐忑》。编排新颖，俏皮活泼，现场掌声连连。

　　据了解，本次全国健身球操交流活动，来自全国19个省、3个自治区(广西、内蒙古、新疆)，1个直辖市(重庆)，3个计划单列市(深圳、青岛、大连)，1个特别行政区(澳门)、4个行业协会(中国石油、火车头、中国电信、中国电网老年体协)的49支代表队的696名老年健身球操运动员参加交流比赛活动。交流项目包括规定套路、自编套路，其中，自编套路分为集体 、个人、双人 、混合双人。

　　健身球操是一新兴、有趣、特殊的体育健身运动，融音乐元素、舞蹈元素、体育运动元素于一体，分为街舞、拉丁、爵士、拉拉操、武术、健身健美和拉花风格等，既富观赏性，又有健身效益，深受广大中老年群众欢迎。

　　活动将评出优胜奖和优秀奖，最佳编排奖、最佳表演奖、最佳配乐奖、体育道德风尚奖；参加复选的健身套路创编单位(个人)设最佳创编奖，择优评出在全国范围内推广的健身套路。