10月30日，曲塘镇老年人体育活动中心欢歌笑语，热闹非凡，老年人手杖操正在这里展示交流，12位大妈精神抖擞，动感时尚，彰显了曲塘老年人积极向上的健康魅力。

　　手杖操是一种新型的农村老人健身方式，由搓杖、举杖、摇杖、翘杖、绕杖、转杖、摆杖等动作组成，简单易会，运动量适中，一看就懂，一学就会。早晨或者傍晚，伴随着轻快的音乐，成群结队的老人挥舞手杖，翩翩起舞，成了曲塘全民健身的一道靓丽风景。

　　“没有健身，哪来健康；没有健康，哪来小康！”曲塘镇老年人体育协会深刻认识到这一点，将手杖健身操作为推动全民健身的重要抓手，成立手杖操健身队，带动全镇老人尤其是老年男同志，走出家门，融入健身队伍。

　　曲塘镇是江苏省老年人体育健身“示范乡镇”之一，全民健身氛围浓厚，老年体育“动感十足”，有声有色。

　　27日，曲塘镇手杖操健身队代表南通市参加全省老年人手杖操交流展示，动作规范，表演到位，如大鹏展翅，似弯弓射雕，又如灵猿滚杖，赢得了评委和现场观众的高度赞扬和热烈掌声。

　　江苏省海安县老年人体育协会 通讯员 张华国