周末的清晨，一走进学校大门，即看到厦门湖滨中学的大操场早来了几位姐妹在认真地训练健身球操。她们是以安然老师为教练的、思明区退教协健身球操的队员们。她们可称是一支精英团队，由于接受任务比较迟，时间比较紧，任务比较重，而且她们中有的身体并不好，有的家务重，有的路途远。但她们克服了种种困难，一周安排三个单位时间练。在安然老师的组织带领下，姐妹们在互相鼓励中学习成长，在学习成长中取长补短，一个多月过去了，大家从没摸过健身球到熟练玩转健身球，从什么都不会到自信地跳着健身球操，快乐地进步着，使运动更多彩。

　　距展示比赛的时间越来越近了，期待她们取得好成绩。但无论她们有没有获得名次，她们那种不怕困难敢于担当的精神是最棒的，是我们学习的榜样。

　　(思明区老体协：黄楷书、杨端端）