2016年9月20日早上七时许，初秋的清晨凉风习习、艳阳高照。身穿橙色短袖体恤、白裤、白鞋的中老年朋友从四面八方汇聚到金桥文体中心广场，参加2016年金桥镇穴位健身拍打操展示活动。

　　二百余名中老年朋友组成了15X14的方阵，广场成了橙色的海洋、活力的源泉。不论是银发飘飘、还是年事偏高都是一样的精神焕发、都是那样的神采奕奕。队伍中央的近四十余位男性老年人格外地引人注目，是历次活动中男性老年人参与人数最多的一次，他们不再是“宅男”，不再是“电脑一族”，他们是那样的阳刚、是那样的自信。

　　随着运动员进行曲的响起，15支队伍高举着各自团队的引导牌，喊着响亮的口号，迈着矫健的步伐，迎着初秋的朝阳进入了场地。他们动作整齐、穴位准确、精神饱满地展示了穴位拍打，同样也展示着“老有所依、老有所乐”的社会文明；展示着“鹤发童颜、健康向上”的生活方式。

　　此次活动由金桥镇人民政府主办，活动得到了镇领导的大力支持，以及浦东新区老体协的大力支持，活动为丰富浦东新区老年人的文体生活以及强身健体，促进健康老龄化积极老龄化起到了积极作用。

　　上海市老体协 供稿