张家港市塘桥镇开展2016全民健身大课堂培训班
2016-08-02 11:40华奥星空
为深入推进镇“五进”工程健身志愿服务，提升全民体育服务水平，7月31日，塘桥镇文体中心举办了2016塘桥镇“五进工程”暨全民健身大课堂——健身气功(八段锦)培训班，此次活动吸引了来自全镇的50多名气功爱好者参与其中。
八段锦是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体操。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。培训期间，学员们热情高涨，按照老师示范的动作认真学习。通过这次健身气功(八段锦)培训，倡导了健康的生活方式。(张家港老体振国)
（责任编辑：于红立）
